春季艾灸的好处与功效 艾灸的好处与功效
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一、艾灸的好处和作用
二、正确使用艾灸
三、艾灸的副作用
艾灸的益处和效果
1.关于艾灸的益处和效果的女性文章
1.1、提前改善月经不调
月经因脾气不好而提前，脾为血之主。脾气不好，负责人就会造反。同时，脾虚湿阴，神经内分泌失衡，体内阳气满火或情志郁结。
艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
艾灸是通过回阳壮阳来调理脾肾亏虚引起的脾气虚。艾灸可以解郁散肝气，达到身体平衡，改善内分泌失调，有效提高子宫、卵巢神经的活性。
1.2、改善月经
少月经迟，血块暗，泄不畅，痰阻，月经稀，月经前后白带少，血虚，面色苍白，小腹疼痛，唇齿苍白，肾虚腰酸。
艾灸散寒祛湿，升杨琪，改善血块，因子宫痰多导致月经不调。艾具有疏通经络、调节气血、祛湿活血的功效。
月经推迟少，血块暗，排出不畅，痰阻，月经淡，月经前后白带少，血虚，脸色苍白，小腹疼痛，唇齿苍白，肾虚背痛
1.3.改善宫寒不孕
艾灸用远红外线和艾绒温暖子宫，散寒活血。艾灸相应穴位可增加子宫温度和活动度。
2.关于艾灸的益处和效果的男性文章
男性坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，艾灸是补阳的最好方法。艾灸还有温经之功，相当于直接加热肾脏，将元阳之气输送到肾脏，从而达到补肾的效果。
3.艾灸可以治疗哪些疾病
3.1.松动牙齿的治疗
每天晚上睡觉时，坐在凳子上，点燃艾条，然后在下肢厥阴、涌泉穴处挂灸2~3分钟，直至出现局部红晕。然后向家人求助，在肾俞、大德穴上艾灸2~3分钟，直至出现局部红晕。艾灸在每个农历月的前两天下午5: 00至9: 00进行。补肾填精，强骨强牙。
3.2.治疗痤疮
点燃艾条后，在面部颧骨、下关、巨骨、项英等处施灸。，距离穴位约1~2厘米，并在每个穴位上艾灸2分钟，直到局部皮肤出现红晕。
3.3.治疗面部浮肿
每天晚上睡觉前，点燃艾条，坐在床前，分别在足三里、舒天、中脘穴进行艾灸。每个点暂停5分钟左右，局部出现红晕，让你感觉温暖舒适。益气健脾，滋养面部。
正确使用艾灸
1.温和灸
施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。
施灸时，点燃艾条的一端，对准要灸的穴位或患处，距离皮肤约2-3厘米，熏制、烘烤。可取的方法是吸烟和烘烤，使患者局部感到温暖而无灼痛感。一般每个地方艾灸5-7分钟，直到皮肤发红。
2、麻雀啄灸
施灸时，艾条的点燃端不固定在距灸点皮肤一定距离的位置，而是像鸟啄食一样进行艾灸。此外，还可以上下或左右均匀移动或反复施灸。
3.温针灸
是一种针灸结合的方法，适用于需要留针且适合艾灸的疾病。操作时，将针刺入穴位取气后，给予适当的补泻手法留针，然后将纯净柔软的艾绒捏在针尾，或在针柄上插一根约2厘米长的艾条点燃艾灸。艾绒或艾条烧好后，将灰烬取出，取出针。
艾灸的副作用
艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。好处功效不必多说，副作用也是有的。
艾灸是一种物理和药理相结合的中医疗法。不用说，有一些副作用。
1.艾灸的副作用主要表现为误判身体体质，错误选择穴位进行艾灸，从而引起身体不适，可以通过正确的方法指导进行调整。
2.艾灸具有效果明显、简便、经济、实用的优点，几乎无毒副作用。只要操作方法得当，穴位掌握准确，一般不会对人体造成不良反应。艾灸补阳，尤其对阳虚者。
3.艾灸有补泻的作用。对于阴虚火旺的人来说，要从泻入手，滋阴的同时调节阴阳平衡。也就是说，艾灸的穴位和方法是不同的。
4.操作不当可能会引起不适，会被理解为艾灸的副作用。所以建议在专业的地方给予指导。比如专业的艾灸养生馆。
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