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无痛人流后吃什么调养 无痛人流后吃什么调养

导语:无痛人流以后气虚血亏,需要补养气血,多吃一些富含蛋白质、维生素的瘦肉、动物内脏、大枣、鲜肉、蛋类、奶制品以及豆制品等。可以炖当归生姜羊肉汤。当归性甘温,有补血活血、止痛润肠的功效。生姜辛温,

无痛人流以后气虚血亏,需要补养气血,多吃一些富含蛋白质、维生素的瘦肉、动物内脏、大枣、鲜肉、蛋类、奶制品以及豆制品等。

可以炖当归生姜羊肉汤。当归性甘温,有补血活血、止痛润肠的功效。生姜辛温,有温中缓急、止痛驱寒的功效。羊肉性温,祛燥。大枣辛甘,安中养脾,黑木耳能养血活血,这些饮食都可以帮助调理。

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