止晕的妙招 止晕最有效最快的方法
是书瑶呀导语：止晕最有效、最快的方法，建议以下几个方面进行调理。一，放松心情。如果出现晕船晕车等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松，也可以适当改变一下坐的位置。如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开呼吸一
止晕最有效、最快的方法，建议以下几个方面进行调理。
一，放松心情。如果出现晕船晕车等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松，也可以适当改变一下坐的位置。如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开呼吸一下新鲜的空气，调解心情。
二，服药。服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。
三，涂抹风油精。将风油精涂于太阳穴或风池穴，亦可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖。
四，巧用橘皮。新鲜橘皮表面朝外向内对折，然后对准两鼻孔右手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，乘车途中也可照此法随时吸闻。
五，按穴位。当发生晕车时可以用拇指掐一下内关穴，掐三到五分钟，适当加压直到有一种酸痛的感觉。
六，闭目。尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神。若有睡魔侵袭，睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/zhongyi/361425.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论