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紧张焦虑 紧张焦虑怎么办

导语:紧张、焦虑是每个人都可能会面对的一种情绪状态,是人类面对危险事件时候的一种正常的防御机制,对人有益的一种状态。如果这种紧张、焦虑超过了一定的正常范围就是有害的。在临床当中,比较常见的焦虑症就

紧张、焦虑是每个人都可能会面对的一种情绪状态,是人类面对危险事件时候的一种正常的防御机制,对人有益的一种状态。如果这种紧张、焦虑超过了一定的正常范围就是有害的。

在临床当中,比较常见的焦虑症就是以紧张、焦虑为主要表现的。在临床当中,我们主要的治疗方案是采用抗焦虑药物治疗或者是心理治疗,抗焦虑药物分为苯二氮卓类的药物,比方说劳拉西泮,阿普唑仑,艾司唑仑,或者是非苯二氮卓类的抗焦虑药物,如丁螺环酮,坦度螺酮;或者应用抗抑郁药物,像五羟色胺再摄取抑制剂,来改善患者的焦虑状态。心理治疗主要是通过认知行为治疗的方案来改善不合理认知。

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