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调理气血 气血不和的症状与调理

导语:气血不和的症状与调理大致有以下几个方面:第一,气血不和的症状。在临床上气血不和会出现疲劳综合征以及胸闷、气短、心慌、心烦、气急以及容易疲劳,或者是记忆力减退、失眠健忘、精神不集中以及免疫力低

气血不和的症状与调理大致有以下几个方面:

第一,气血不和的症状。在临床上气血不和会出现疲劳综合征以及胸闷、气短、心慌、心烦、气急以及容易疲劳,或者是记忆力减退、失眠健忘、精神不集中以及免疫力低下,或者是头发干枯、面色无华以及情志不舒、经常容易叹息,或者优思不解、胸中憋闷以及喉中有异物的感觉等等。

第二,对于气血不和的调理。气血不和的调理往往会选择疏肝理气、补益气血的中成药,比如柴胡疏肝丸、逍遥丸或者是气血和口服液,以及其他一些相关的改善气血不和的中成药。另外也可以选择一些中草药口服,比如柴胡、陈皮、半夏、当归、丹参、川芎、延胡索等等,用这些药物相互配伍,煎煮口服,也能够缓解气血不和的症状。

第三,应该有良好的生活习惯。改善不良的生活习惯,是调理气血不和的最重要的方法之一,不要熬夜、吸烟、饮酒以及进行其他一些过于劳累的工作等等。

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