艾灸暖宫的最佳时间点 艾灸暖宫一周几次
薛老师谈养生导语：用艾灸来暖宫主要是治疗女性的一些宫寒的问题，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀疼痛得热缓和，女性在出现宫寒的时候可以使用艾灸来暖宫，另外可以通过食疗，拔罐，运动，按摩等等。每
用艾灸来暖宫主要是治疗女性的一些宫寒的问题，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀疼痛得热缓和，女性在出现宫寒的时候可以使用艾灸来暖宫，另外可以通过食疗，拔罐，运动，按摩等等。
每个人的体质不一样在使用艾灸暖宫的时候艾灸的时间也不同，一般来说，每次三十分钟到四十分钟左右，根据舒适度来调理时间的长短，也不宜过度一般来说一周四到五次就可以了，时间不要超过一个小时，时间过长会导致燥热引起便秘，艾灸前四天每天可以一次以后每隔一两天一次，可以连续艾灸几个月或半年或一年以上直到宫寒症状好转为止。
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