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6岁儿童入睡困难缺什么 6岁儿童入睡困难缺什么

导语:这种情况大多考虑是因为宝宝缺少了微量元素,比如说钙和锌。所以最好是可以先带孩子到医院检查化验一下,看一下具体是缺什么,明确诊断以后才能做一个相应的治疗。如果是缺钙引起的话,平时就要注意多带孩

这种情况大多考虑是因为宝宝缺少了微量元素,比如说钙和锌。所以最好是可以先带孩子到医院检查化验一下,看一下具体是缺什么,明确诊断以后才能做一个相应的治疗。如果是缺钙引起的话,平时就要注意多带孩子去晒晒太阳,另外可以口服一些鱼肝油滴剂,还有葡萄糖酸钙口服液之类的来进行治疗。

食物中的铁在体内的吸收率一般是比较低的,比如说最容易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也不是很高,其他的含钙的食物吸收率都是非常的低。所以可以相应的吃一些钙片之类的,最好是可以在医生的指导下来进行食用。另外,在睡觉之前可以坚持让孩子每天都喝一杯牛奶,不要吃一些辛辣和膨化的食品,平时的话要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,让孩子养成不挑食的习惯。

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