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胃酸过多吃什么水果好 胃酸过多吃什么好水果

导语:胃酸过多可以多吃一些水果,水果中含有丰富的可溶性糖以及维生素,水果一般分为酸性水果和碱性水果两大类,胃酸过多的人不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等等。胃酸过多的人适宜多吃碱性水

胃酸过多可以多吃一些水果,水果中含有丰富的可溶性糖以及维生素,水果一般分为酸性水果和碱性水果两大类,胃酸过多的人不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等等。

胃酸过多的人适宜多吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果,在生活中虽然很多水果,吃起来偏酸,比如橙子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,但是其实这些水果也是碱性的水果,都可以适当的吃一些。

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