瘦脸 怎么瘦脸才不反弹 科学掌握瘦脸方法
是书瑶呀导语：对于女性朋友来说，如果有办法让自己的脸变小，那么她会很开心。生活中的很多化妆手法都能让人的脸看起来更小。但是化妆带来的小脸终究是不持久的。而且很多人化妆后都要卸妆。只要把脸做的真的小一点，就好了。
对于女性朋友来说，如果有办法让自己的脸变小，那么她会很开心。生活中的很多化妆手法都能让人的脸看起来更小。但是化妆带来的小脸终究是不持久的。而且很多人化妆后都要卸妆。只要把脸做的真的小一点，就好了。有些脸大的朋友甚至觉得自己很自卑。那么如何才能有效的不给面子呢？
第一，如果想丢脸，可以在脸上按一些经络。首先可以按摩下巴。可以将手指向上指，拇指放在下巴上，然后轻轻向上压。经常按摩这个位置，可以有效减少脸上的脂肪，消除双下巴现象，帮助人减肥。另外，还可以左右撅嘴瘦脸。主要方法是向左噘嘴五秒。然后往右边撅，保持五秒左右。然后两边轮流做三遍左右。
第二，除了通过以上动作瘦脸，还可以从饮食上做一些调整。晚上多吃能消肿利尿的食物。比如多吃冬瓜、红豆、菠菜等。，能有效消除脸上多余的水分，解决脸上浮肿的问题。如果你喜欢口香糖和甘蔗，你最好放弃它。因为经常吃这两种水果可能会让人面部肌肉变大。生活中也可以多喝胡萝卜蜂蜜汁。胡萝卜富含维生素，蜂蜜的作用是排毒养颜。可以挤胡萝卜，加一勺蜂蜜服用。这样可以有效排出体内的一些有毒废物，消除脸上的浮肿，具有非常明显的瘦脸作用。
第三，冬瓜玉米汤也是很好的瘦脸汤。做的时候只需要把冬瓜和玉米放在锅里，用水烧开，再加一点盐就可以了。记住，不要放太多盐，以免人身体浮肿。一般来说，服用一个月左右，可以有效消除水肿，防止脂肪堆积在人们的脸上，对瘦脸起到非常明显的作用。
综上所述，要想减肥，既要做按摩又要做经络锻炼和饮食。要知道，饮食在调节人脸上的脂肪方面是很厉害的。如果身体好的话，可以每天早上起床的时候喝一杯蜂蜜柠檬茶，或者经常煮一些瓜玉米汤。通过饮食和按摩达到瘦脸的目的，不会有反弹现象，也没有危险。
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