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泡脚时间多久最好 热水泡脚多长时间最好

导语:热水泡脚一般以不超过半个小时,常规20分钟左右为宜。热水或者中药的药液配成的汤药泡脚有促进局部的血液循环,通过穴位增强人体的正气,去除湿,热,风,寒等邪气,因为人体的穴位以及经络的循环大体刺

热水泡脚一般以不超过半个小时,常规20分钟左右为宜。热水或者中药的药液配成的汤药泡脚有促进局部的血液循环,通过穴位增强人体的正气,去除湿,热,风,寒等邪气,因为人体的穴位以及经络的循环大体刺激在30分钟左右,即能达到一定的理疗以及免疫调节作用。所以,常规热水泡脚建议不超过30分钟为宜。

需要指出的是,部分病人有其他的内科疾病,如血管方面的问题,心脏方面的问题,脑血管方面的问题,这种状态要咨询医生,看是否适合热水泡脚。

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