固元膏 阿胶固元膏怎么吃？阿胶固元膏的功效与作用
文小叔说养生阿胶固元膏有两种:即方便糕点和固体阿胶固元膏。很多人想不出怎么吃。
阿胶固元膏怎么吃
1.阿胶米酒
将10-15g阿胶放入适量黄酒中，待其溶解后服用。
2.即食阿胶
固原膏，又称速溶阿胶，是食用阿胶的一种方便方法。固原膏具有润肠通便、滋阴养血的功效。不过吃固原膏要根据个人体质。中医指出血虚阴虚者适合服用固元膏，而体质燥热者则不适合。
目前市面上大部分固原面霜的配方是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等等。
3.阿胶蛋羹
将10-15克阿胶小块放入碗中用开水溶化，鸡蛋混合均匀后加入阿胶液煮开蛋花，加入蜂蜜调味。每天早上服用一次，用于治疗阴虚血亏、胎动不安、坐立不安、疲劳咳嗽等。
健康小贴士:很多女性习惯于月经后补血。中医指出，对于女性朋友来说，月经期不会造成人体失血过多。除非月经过多，没有必要刻意补血。当然，对于血虚贫血的女性，除了吃阿胶，还可以服用适量红枣鸡蛋桂圆做成的甜汤，也有补血的作用。
阿胶一般用量3~9克，饭前服用；具体剂量应根据个人的身体状况确定。
阿胶固元膏的功效与作用
正宗阿胶固原膏是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、黄酒、冰糖等原料按特定比例熬制研磨而成。具有明显的养生效果，营养价值高，是传统的一级滋补品。适合广泛人群。虽然很受女性青睐，但对男性也是很好的补品。
功效1:美容美颜
固原膏补血滋润皮肤，有利于皮肤健康。长期使用可以让你的脸红润，皮肤柔嫩有光泽。是滋养肌肤，美容养颜的最佳产品。
功效二:调经安胎
固原膏可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调，有利于血液调经。固原膏滋阴养血，益冲任，故能滋养护胎，调理妊娠疾病。对常见的胎儿不稳、胎动不稳甚至流产都有很好的治疗效果。
功效3:治疗贫血
缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等疾病均有明显疗效。长期缺血导致身体机能和免疫力下降。
功效4:延缓衰老
阿胶固原膏含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、微量元素和氨基酸。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。
功效5:补钙
固原软膏富含钙，能促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，防治骨质疏松。是中老年人保健中最理想的补充。
吃阿胶固元膏的注意事项
1.服用面霜一定要“量体裁衣”，避免“人人用面霜”或“万人用一面”。为了保证药膏的正确和安全，患者应根据辨证前往正规医院进行治疗，并根据自身情况进行选择。
2.这种面霜主要适合四种人。第一，单纯增强体质或者预防疾病；二是体质虚弱的人，经常感冒、倦怠、头晕；三是需要长期服药的慢性病患者；四、术后急需恢复体力。健康的未成年人、湿热痰湿体质的人、肝炎、肺结核等传染病患者、急性感染伴发热、腹泻、感冒、咽喉痛、咳嗽的患者，不宜服用药膏。
3.避免服用药膏。忌辛辣油腻饮食。服用含人参的补气膏时，应避免吃萝卜；服用含何首乌的药膏时，应避免食用猪羊的血液制品和铁剂；服用营养霜时不要喝茶。
4.如果在服用乳膏期间出现感冒、发烧、咳嗽或其他急性疾病，应停止服用；急性肠胃炎、呕吐、腹泻，或恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠疾病。服用药膏时应停止使用。如果症状严重，立即就医。奶油开封后应及时放入冰箱，以防发霉。
5.奶油一般在冬至前一周和立春前服用，用少量开水溶化。早上服用一次空，一周后每天服用两次，早晚睡前一小时空。也可根据病情需要配合温黄酒服用。
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