醋泡脚 醋泡脚要把醋烧开吗？白醋泡脚的正确方法

用醋泡脚对很多人来说很容易，但对有些人来说很复杂。那么，泡脚需要烧醋吗？白醋泡脚的正确方法是什么？

醋泡脚要把醋烧开吗

不用，只需倒入热水中，然后倒入陈醋或白醋中，浸泡20-30分钟即可。如果需要洗脚，可以不洗脚。

白醋泡脚的正确方法

1.先准备好热水，记住是热水而不是开水。至于50℃左右的水温，虽然太热无法杀菌，但是很容易烫伤脚，特别是脚底有很多穴位。

2.热水准备好后，倒入陈醋或白醋，至于1:10的比例，如果倒入太多，你的脚可能会变成醋酸。

3.脚深入盆内或桶内，主要不经过脚踝，有利于脚气和失眠的防治。

醋泡脚禁忌事项

1.女性月经期间不建议泡脚，否则可能会引起血崩或月经过多。

2.不能刚吃完饭就泡脚或者空，需要吃完饭1小时后再做，不然泡脚身体会晕。

3、浸泡时间不容易太长，一般25分钟左右，太长又冷，但效果不好

4.很多人喜欢在脚上放一些中药，建议对症放置，但不建议孕妇泡脚或哺乳。