玉米须茶 玉米须泡水喝能减肥吗？玉米须煮水的功效与作用

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  玉米须具有利尿消肿、清热解毒、降压降脂等多种功效，常与菊花、桑叶、苦杏仁等药材配伍使用。但玉米须性寒，脾胃虚寒者慎用；孕妇、哺乳期妇女以及小儿不宜食用。

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  薏米玉米须祛湿汤是一道养生粥早餐，制作简单易行。薏米和玉米须具有祛湿作用，能够帮助身体排除湿气，同时还能提高免疫力。这道粥早餐不仅味道鲜美，而且对于湿气重的人群来说，具有很好的保健作用。

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  玉米须泡水有清热利尿、降血压、降血糖、美容养颜等功效，但孕妇、哺乳期妇女、儿童和有肾脏疾病的人不宜多食。适量食用可直接饮用或加入蜂蜜、柠檬等调味品。

• 健身时可否喝玉米须？喝玉米须有哪些好处？

  玉米须是健身人群备受关注的食材，它可以清热解毒、利尿通血、调节血糖、降低胆固醇，对于预防和辅助治疗一些疾病有很好的作用。但是需要注意适量，不要过量喝玉米须。

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  玉米须是一种有效的中药材，被广泛用于治疗糖尿病和肾病等疾病。其主要功效有降低血糖、利尿消肿、保护肝脏等。但并不是所有人都适合食用，需要根据自身情况进行判断。在食用时可以选择煮水饮用、泡茶饮用、炖汤食用等方式。

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  玉米须和半边钱作为中药材，具有清热解毒、利尿通淋、补肾益气、通便利水等功效。玉米须可降低血糖，半边钱可增强免疫力，促进肠道蠕动。但孕妇、婴儿、体寒、脾胃虚弱者不宜食用。建议咨询专业中医医师。

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