泥鳅汤的做法 泥鳅汤怎么做?泥鳅汤的做法
导语:都说吃肉不如喝汤。泥汤很好吃,大部分人都可以吃。但是你在家怎么做泥鳅汤呢?如何让泥鳅汤味道更鲜?泥鳅汤怎么做制作材料配料:泥鳅250克调料:味精2g,盐3g,植物油15g特点:这汤又美味又嫩
都说吃肉不如喝汤。泥汤很好吃,大部分人都可以吃。但是你在家怎么做泥鳅汤呢?如何让泥鳅汤味道更鲜?
泥鳅汤怎么做
制作材料
配料:泥鳅250克
调料:味精2g,盐3g,植物油15g
特点:
这汤又美味又嫩。
制造步骤:
健康功效
养血润燥。10天每天一剂。适用于血虚肝亢所致的头晕、心悸、失眠等皮肤瘙痒。
禁忌:阴虚火旺者忌食;螃蟹和泥鳅类似:功能正好相反,不宜同吃;中华绒螯蟹和泥鳅一起吃会中毒。
泥鳅的营养价值
泥鳅是一种高蛋白、低脂肪的食物,脂肪含量低,不饱和脂肪酸类似二十碳五烯酸,有利于人体抗血管衰老,因此对老年人和心血管患者都有好处。泥鳅和豆腐一起煮,有很好的滋补和食疗作用;用于解渴:泥鳅、鲜荷叶熬汤。
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