苹果不能和什么一起吃 苹果不能和什么一起吃？苹果不能和什么同食
艾脉堂禅境从小到大，吃的最多的是苹果，基本都是大的，红的，脆的。但是苹果不能和什么一起吃呢？哪些人吃苹果要注意？用5H看看吧。
苹果不能和什么一起吃
苹果和萝卜:对甲状腺不好
苹果和牛奶:导致呕吐
苹果不能和什么同食
苹果不能和海鲜一起吃
苹果含有单宁酸，不能和海鲜一起吃，否则会引起腹痛、恶心、呕吐。比如和沙丁鱼一起吃，会不舒服。
苹果不应该和胡萝卜一起吃
胡萝卜中含有一种叫维生素C酶的物质，可以破坏苹果中所含的维生素C，从而大大降低苹果的原始价值。此外，一些丰富的植物色素，与胡萝卜一起食用后，经肠胃分解后，会产生抑制甲状腺的物质。
苹果奶不能吃空
吃苹果加牛奶会增加胃的负担，因为苹果含有果酸，容易影响消化，引起腹痛、腹胀、腹痛甚至腹泻。
如果空两者同时食用，会形成草酸钙，但钙不能完全吸收，导致结石甚至呕吐。
苹果不跟紫甘蓝一起吃
如果苹果和紫甘蓝一起吃，会影响维生素A的吸收，紫甘蓝和苹果富含维生素C，维生素C会阻碍维生素A的吸收，两者都吃了，维生素A的吸收会受到阻碍，所以可以增加维生素A的摄入量。
这些食物和苹果搭配最好
鱼+苹果
苹果富含果胶，具有止泻作用。搭配清淡的鱼，更美味。
苹果+牛奶
清凉解渴，生津清热，抗癌防癌
苹果+茶+洋葱
苹果、洋葱、茶叶都有保护心脏的作用，吃了可以降低心脏病的发病率，因为这些食物含有大量的类黄酮和天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类物质主要来自苹果、洋葱和茶叶。
吃苹果注意事项
青苹果痛经不能吃
青苹果中含有的果酸有收敛作用，会导致气血不畅，月经不调。所以痛经的人不能吃太多青苹果等酸性食物。镀锌器皿不会煮苹果
苹果含有大量有机酸。当加热或煮沸时，食物中会含有大量的锌，从而导致中毒。
溃疡性结肠炎不宜吃苹果
苹果不适合溃疡性结肠炎，因为在发病期间肠壁会因溃疡而变薄，苹果本身质地坚硬，再加上有机酸的刺激，不利于肠道的愈合。
文章评论