委中最简单找法 腿部点按法轻松做到完美瘦腿

我相信很多女性朋友都在寻找创造完美瘦腿的方法。为了让自己更美丽动人，选择各种方法，那么什么样的方法最健康最有效呢？让我们试试法律。

风市穴

大腿外侧中线，胭脂红条纹水平线7寸。身体直立，双手垂在身体侧面，中指指尖无处不在。

按摩手法:我想用拇指按压这个点5秒，放松，23秒重复按摩10次。

承扶穴

位于大腿后侧，臀部正下方。

按摩手法:食指和中指同时按压进行按摩。

足三里穴

位于髌骨下缘3英寸处。

按摩手法:点击5秒，放松，休息23秒，然后重复按摩10次。

委中穴

卫中穴在膝关节后Roux窝横纹的中间。

按摩手法:基本上腿部的脂肪部位都集中在这个穴位附近，用力按压。

承山穴

成山点在小腿后面，小腿正下方。

按摩手法:点击5秒，放松，休息2~3秒，然后重复按摩10次。

悬钟穴

按摩手法:点击5秒，放松，休息2~3秒，然后重复按摩10次。