怎样喝三七粉 三七粉的吃法，三七粉怎么吃
浩宇养生导语：有一种神奇而又特别奇特的药，人们在受伤或碰伤时会用它来止痛、祛瘀；女性在生理周期出现月经不调时会用它来调经；人们在日常生活中用它来祛病养生。这就是神奇的三七。三七，又名田七、假人参等。，主要生长在中国云南。它的止血和活血功能自古以来就被人们发现和利用。著名医学经典《玉九要解》中有一篇关于三七的记载:“和营止血，通脉化瘀，化瘀生血。
有一种神奇而又特别奇特的药，人们在受伤或碰伤时会用它来止痛、祛瘀；女性在生理周期出现月经不调时会用它来调经；人们在日常生活中用它来祛病养生。这就是神奇的三七。
三七，又名田七、假人参等。，主要生长在中国云南。它的止血和活血功能自古以来就被人们发现和利用。著名医学经典《玉九要解》中有一篇关于三七的记载:“和营止血，通脉化瘀，化瘀生血。产后、月经、跌倒、痈破一切瘀血；每一次吐槽、崩溃、刀伤、箭射，所有新血都会停止。”。三七除了止血活血之外，还可以帮助人们预防心脑血管疾病，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。
三七有这么多神奇的功效，一定要好好利用它来帮助我们健康。为了服用方便，人们通常将三七加工成三七。那么，三七怎么吃，三七怎么用才能充分发挥功效呢？
三七怎么吃
温水输送
坚持每天服用少量三七，温水服用，可以大大恢复女性的月经失调和心血管疾病。如果在饮酒前使用，可以保护人体肝脏，减少饮酒带来的危害。
早上吃饭空
三七要长期使用，每天随时都可以使用，但最好是早上空吃，吸收效果最好。
除了上述直接食用三七的方法，三七还可以与其他药物或成分一起制成保健食品，帮助人们摆脱疾病，保持健康。让边肖介绍三七中几种常见的保健食品。
用三七制作保健食品
三七药酒
按比例取适量三七和白酒，将三七倒入酒中浸泡一个月左右。这种酒可以放松肌肉，促进血液循环，对缓解背痛有较好的效果。
三七炖鸡
三七和鸡肉一起煮吃。除了补血养血之外，还有壮阳的功效，使人精力充沛，精力充沛。
用蜂蜜等浸泡水
将三七和蜂蜜按比例放入杯中，用温水冲泡，混合均匀后饮用。这种饮食方式可以促进血液循环，滋养女性的皮肤。
三七的吃法很多。可以根据自己的需要选择不同的吃法，充分发挥三七对身体最大的帮助。但需要注意的是，女性在经期和孕期是禁止服用的，否则会影响自身健康。
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