丹参粥的做法 丹参红花粥的做法
导语:让边肖给大家介绍一下丹参红花粥的做法,希望大家能喜欢。丹参红花粥丹参红花粥的材料配料:粳米150克辅料:丹参10克,红花6克调料:白糖25克丹参红花粥的做法1.将丹参充分湿润,切成
让边肖给大家介绍一下丹参红花粥的做法,希望大家能喜欢。
丹参红花粥丹参红花粥的材料
配料:粳米150克
辅料:丹参10克,红花6克
调料:白糖25克
丹参红花粥的做法
1.将丹参充分湿润,切成薄片;
2.红花洗净去杂;
3.糯米洗净;
4.将糯米与丹参、红花一起放入铝锅中,加入800毫升清水;
5.用武火煮开,再用文火煮35分钟至成粥,加白糖调味。
健康后小贴士:
本品具有活血化瘀、通络的功效,适用于血瘀型冠心病患者。
小提什——食物相克:
粳米:唐梦甫:“粳米不能随马吃肉,导致肿瘤病。不能和苍耳一起吃,让人心痛。”
王庆·于颖:“虽然炒饭很香,但是很干,而且有助于生火。感冒中间拉肚子的人要避免。”
丹参:丹参、藜芦。
丹参又名红参、紫丹参、红根等。它是唇形科双子叶植物,有干燥的根和根茎。地点:安徽、河南、陕西等地。功效:活血调经、化瘀止痛、凉血消痈、清心泻火、养血安神。
下面说说丹参的功效和作用,以及如何食用。
可扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,改善心肌缺血、梗死和心功能,调节心律,扩张外周血管,改善微循环;能提高机体的耐缺氧能力;具有抗凝、促进纤溶、抑制血小板聚集、抑制血栓形成的作用;能降低血脂,抑制冠状动脉粥样硬化;可抑制或减轻肝细胞变性、坏死和炎症,促进肝细胞再生,具有抗纤维化作用;
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