牛奶木瓜汤 牛奶木瓜汤——净化血液美容润肤
韩亚养生导语：木瓜大家都很熟悉。它是一种非常常见的水果。它可以促进新陈代谢，也有美容的效果。木瓜可以起到美容和净化血液的作用。木瓜怎么吃比较好。今天推出的牛奶木瓜汤是个不错的选择。可以起到抗衰老的作用。我们来看看。木瓜牛奶汤疗效:润肠通便、润肤养颜、丰胸祛斑营养价值:木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质和各种矿物质适合人群:适合所有人食用，尤其
木瓜大家都很熟悉。它是一种非常常见的水果。它可以促进新陈代谢，也有美容的效果。木瓜可以起到美容和净化血液的作用。木瓜怎么吃比较好。今天推出的牛奶木瓜汤是个不错的选择。可以起到抗衰老的作用。我们来看看。
木瓜牛奶汤
疗效:润肠通便、润肤养颜、丰胸祛斑
营养价值:木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质和各种矿物质
适合人群:适合所有人食用，尤其是女性朋友
所需材料
主要成分是木瓜、牛奶、蛋清、冰糖和醋
实践
1木瓜洗净，从中间切成两半，用小勺取出果肉，放入榨汁机中制成木瓜原浆。
将锅放在火上，倒入牛奶煮沸，加入冰糖煮沸至融化，关火冷却备用。
将蛋清搅拌均匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌，过筛子，放入小碗中，用保鲜膜盖好，放入蒸笼中，大火蒸30分钟左右，得到奶酪，食用时将木瓜泥倒在奶酪上。
功效和功能
木瓜具有清心润肺、健胃健脾、消食养颜、催乳的功效。牛奶营养丰富，是人体最好的钙来源。具有补虚益肺、益胃生津、润肠的功效。木瓜红枣炖鲜牛奶这种汤有通便、净化血液、抗衰老、美容、丰胸、淡化色斑的功效。木怪和奶蛋结合，可以起到美容保湿的作用，还可以起到养胃生津的作用。对泻药有好处，还能抗衰老，丰胸，淡化斑点。是爱美女性的好选择。同时还能提高免疫力
牛奶木瓜汤的做法大家都知道。简单，营养价值高。是肠胃不好或身体虚弱的人的最佳选择。它能补虚养胃，净化血液，美容抗衰老，同时还能帮助消化。可以经常吃。
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