粥 双决明粥
导语:相信你平时很少听说双定粥。让我给你一些关于这种粥的具体信息,希望你喜欢。双决明粥的材料生决明子25克、炒决明子25克、菊花15克、枸杞15克、糯米100克、调味冰糖100克等双决明
相信你平时很少听说双定粥。让我给你一些关于这种粥的具体信息,希望你喜欢。
双决明粥的材料
生决明子25克、炒决明子25克、菊花15克、枸杞15克、糯米100克、调味冰糖100克等
双决明粥的做法
1.将生决明子、炒决明子、菊花放入锅中,加水2000 ml煎煮,取汁去渣备用。
2.粳米洗净,煮成枸杞药汁粥时加入冰糖调味。
双决明粥的功效
决明子有清肝明目的作用。如果加入菊花和枸杞,明目效果会更显著。
医生的建议
1.这种药膳分为生的和炸的两部分,可以预防腹泻。
2.肝火重,经常眼睛酸痛,怕光怕泪,视力模糊或头晕的女生,可以每天早上把这种药膳作为早餐。
决明子味甘、苦、咸,性微寒,属肝、肾、大肠;
质,可升可降;具有清肝明目、润肠通便的功效;
主治:红眼、涩痛、羞、泪、绿盲、雀、头痛、头晕、视物模糊、便秘、水肿、排尿困难、疮、癣、疖。
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