粥 西洋菜煲猪骨粥
养元养生导语：西洋菜煲猪骨粥不知道大家有没有品尝过，有品尝过的朋友就知道该粥的味道有多么鲜美呢，下面就让我来给大家具体一下该粥。不知道你有没有尝过西餐的猪骨粥。尝过的朋友都知道粥有多好吃。我给你
西洋菜煲猪骨粥不知道大家有没有品尝过，有品尝过的朋友就知道该粥的味道有多么鲜美呢，下面就让我来给大家具体一下该粥。
不知道你有没有尝过西餐的猪骨粥。尝过的朋友都知道粥有多好吃。我给你具体描述一下粥。
西洋菜煲猪骨粥
我家明星汤，清热润肺，胃寒的不要多喝哦!西洋菜煲猪骨粥的材料
西洋菜，猪骨(脊骨)，南杏，北杏，蜜枣，胡萝卜，玉米段西洋菜煲猪骨粥的做法
1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水，蜜枣南北杏泡温水，猪骨放入滚水焯水去血沫，大约6,7分钟，捞出放在冷水下冲洗，剥去骨髓粘液部分备用，胡萝卜切块儿，
2.烧滚水，加猪骨，南杏：北杏=4:1，蜜枣，胡萝卜块儿，玉米段儿，
3.大火烧开，1-2分钟后加入西洋菜转入小火煲煮4小时，上桌前向汤碗中加入盐，鸡粉(optional)即成。
小诀窍
猪骨焯水要6-7分钟，汤比较不会油腻腻做骨头汤用的筒状长骨，比较难砍。可用钢锯(断锯条也可)，在骨的中部锯出一个深1毫米、长5毫米左右的缺口，然后用刀背砍，因应力集中的作用，骨头会很快被折断，既省力又安全。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/zhongyi/32748.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
上一篇：肠道功能紊乱会引起腹痛吗下一篇：粥 咸猪骨菜干粥
文章评论