莴苣子粥 莴苣子粥做法

你对生菜粥了解多少？下面我给大家具体介绍一下。希望大家喜欢。

莴苣子粥

生菜粥的材料

材料:生菜籽15克生甘草6克粳米100克

莴苣粥的制作方法

1.将莴苣籽捣碎，加入生甘草，加入200毫升水，煮沸至剩余100毫升水，然后过滤汁液去渣。

2.将过滤后的汁液和粳米一起放入锅中，加水一起煮，米就烂了。

用法:

每天三次，三到五天为一个疗程。

功效:

莴苣性苦性寒，能挤奶，消除产后水肿。甘草性甘平，可减脂排毒。

小贴士:莴苣籽是菊科莴苣的种子，可以在中药药店买到，也可以在粳稻超市买到