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蒸苹果的功效与作用 蒸苹果的功效与作用

导语:蒸苹果的功效与作用蒸苹果有润肠、止泻、解酒、养心养胃、除烦止渴的作用。蒸苹果治疗腹泻更有效。苹果中的维生素被破坏后鞣酸得以保存。单宁酸可以减少肠道分泌和粪便水分,从而达到缓解腹泻的目的。此外,蒸苹果还可以减肥,因为苹果中的果酸有利于人体的新陈代谢,可以减少脂肪的堆积。而且苹果热量较低,对减肥有很大好处。把苹果蒸着吃可以止泻吗蒸苹果

蒸苹果的功效与作用

蒸苹果有润肠、止泻、解酒、养心养胃、除烦止渴的作用。蒸苹果治疗腹泻更有效。苹果中的维生素被破坏后鞣酸得以保存。单宁酸可以减少肠道分泌和粪便水分,从而达到缓解腹泻的目的。此外,蒸苹果还可以减肥,因为苹果中的果酸有利于人体的新陈代谢,可以减少脂肪的堆积。而且苹果热量较低,对减肥有很大好处。

把苹果蒸着吃可以止泻吗

蒸苹果有治疗腹泻的作用,蒸苹果有收敛的作用。如有腹泻症状,可适量食用,或在医生指导下服用乳酸菌片或藿香正气水。多做腹部热敷,注意保暖,吃营养易消化的食物,注意不要接触冷水,不要待在空污染的环境中。

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