刷牙出血是什么原因 牙龈出血是什么原因呢 怎么预防牙龈出血
养生小珊一、牙龈出血是什么原因呢
分为局部因素和系统因素。
局部因素
①局部刺激牙菌斑和牙垢
牙菌斑和牙垢的积聚可由食物嵌塞、不良修复、不良口腔卫生习惯等引起。，可引起牙周组织炎症，如牙菌斑、牙龈炎和牙周炎。
②其他局部刺激因素和不良习惯
受机械、化学、修复不良、补牙不良、用具不良、张口呼吸等刺激，导致局部炎症，如增生性牙龈炎、牙周炎等。
③局部组织过敏
局部接触过敏源会引起过敏反应，影响牙龈时牙龈红肿，容易出血。比如浆细胞性牙龈炎。
④牙龈外伤和牙周手术
系统因素
①内分泌变化
在性激素和孕酮激素升高的影响下，牙龈组织受到轻微刺激，引起非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增加、牙龈增生等。比如青春期牙龈炎，孕期牙龈炎，牙龈瘤。
②系统性疾病
如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能障碍、肿瘤等。发病途径通常是全身免疫力下降，导致对局部刺激抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统紊乱；血管的器质性变化，血流的动态变化等等。
③其他作用于全身的外部因素
如吸烟、服用抗凝药等。
二、导致牙龈出血的5个生活因素
在日常生活中，牙龈出血往往是第一位的，生活中的很多因素也会导致牙龈出血。下面详细介绍一下。
第一个原因:压力突然增大
牙医建议:最近工作压力突然加大，很多人刷牙时总是牙龈出血，口臭。
在缓解压力的同时，建议先去正规的口腔医院进行洁牙，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二个原因:错误的刷牙方法
牙医建议:选择正确的刷牙方法很重要，正确的方法是竖刷和横刷相结合。
竖刷法的动作要领如下:刷后牙唇颊面和舌腭面时，旋转牙刷，刷毛平行于牙齿长轴，指向牙龈缘，与长轴成45°角。
刷上牙时，刷毛沿齿缝向下刷，刷下牙自下而上，同一部位反复刷5 ~ 6遍。
横刷法刷后牙咬合面，清洁咬合面的窝沟，每侧来回刷8 ~ 10遍。
第三个原因:一些系统性疾病
牙医的建议:牙龈出血本身只是很多疾病的症状，而不是疾病。
一些全身性疾病也会引起牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。
因此，如果牙龈反复出血，或者皮肤上经常出现一些蓝紫色的斑点，出现面色发黄、全身无力等症状，应及时检查血液和肝功能。
第四个原因:阿司匹林
牙医建议:长期服用阿司匹林的人，如果刷牙时突然发现牙龈出血、鼻出血，很可能是阿司匹林的副作用造成的。
患者应停止服药，到医院进行血小板检测，并在医生的指导下调整剂量。
第五个原因:牙刷
牙医建议:首先检查牙刷刷毛是否优良，及时更换软毛牙刷。一般来说，牙周病引起的出血，用了软毛牙刷后可以自行止血。
三、牙龈出血要怎么办
补充营养:出血的原因很多，需要先找出原因，再进行有效的防治。在维生素C缺乏的情况下，除了在医生的指导下服用维生素C片外，还要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，应该在医生的指导下服用消炎药，并按照医生的建议进行随访。但事实上，牙龈成年后并没有从人体系统获得营养，所以问题会更多。补充营养不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区。不信可以先尝试补充VC。
洗牙:牙龈出血治疗:超声波洗牙大家都很熟悉，目的是去除牙齿的结石。因为牙结石更容易引起牙菌堆积，引起牙龈炎、牙龈出血和牙周病。所以，清除牙结石是一种医疗行为。当然，在治疗过程中，颈部和牙齿相邻表面的结石被清除，牙齿就会变白。洗牙的缺点是痛苦，而且会产生更多的血。洗牙后，牙齿表面粗糙，牙渍和牙垢再现更快。最后，有可能感染疾病。
验方疗法:用盐水干磨，先用糖擦患处，再用盐水干粉，或用盐水蘸牙龈；初霜前将老黄芋叶烧焦，磨成细粉，加入冰片粉，混合，涂抹在患处；3橄榄，火烧研成粉，加冰片2.5克于患处；马齿苋2.5 ~ 5斤，洗净切碎，用干净纱布包裹，榨出原汁，每次喝1杯，每天2 ~ 3次。以上都有治疗佝偻病的效果，可以酌情选择。
方药疗法:苦参100克，僵直人参40克，研成细粉，吹入患处和牙齿，每日3次；姜黄5克，大蒜1瓣，捣碎均匀涂于双脚涌泉穴；黄连3克，生蜂蜜4克，蜜煎黄连7 ~ 8次，研成粉末，擦于患处；金银花20克水煎，含在口中洗净；新鲜冬青叶要切碎捣碎，用棉签包裹。叶子也可以干烤，或者每10克干粉用1克冰片干烤，可以止血消炎。以上都有治疗佝偻病的效果，可以酌情选择。
局部使用:去除牙垢、牙菌斑、食物残渣后即可使用。用3%过氧化氢溶液或生理盐水冲洗，然后涂上1%碘甘油，用1: 5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液冲洗，也可选用漱口药，如口泰漱口液、雅诗洁寇静。
抗生素:全身性疾病引起的，应以治疗全身性疾病为主。急性炎症期间，螺旋霉素0.2 g，甲硝唑0.4 g，先锋5号0.25 g，每日3-4次，青霉素80万单位肌注，每日2次即可。
穴位疗法:常取合谷、布卡奇、下关、臧棣、曲池、内庭、太冲等耳穴；经常服用肺、脾、胃、肝、口腔和肾上腺。
四、怎么预防牙龈出血
饭后漱口
吃完后用漱口水或盐水漱口，清洁口腔内的细菌和食物残渣，可有效防止牙龈出血，防止食物残渣在口腔内滋生细菌，防止蛀牙。吃完饭漱口是个好习惯。
经常更换牙刷
牙刷每天都会碰到很多牙齿和嘴角，难免会有很多病菌藏在牙刷的缝隙里。而且牙膏往往或多或少会留在牙刷上，所以口腔中的食物残渣和细菌会进入牙刷，长时间不更换会造成牙龈出血。
为了防止牙刷上的细菌对人的伤害和牙龈出血，人们应该定期更换牙刷，至少每季度更换一次，有条件的人应该每隔一个月更换一次。
多吃蔬菜
天气干燥和维生素缺乏容易导致牙龈出血。建议秋季多喝水，多吃蔬菜水果，可以有效预防牙龈出血。
按摩牙龈
秋季每天按摩牙龈也可以防止牙龈出血和牙龈萎缩。同时可以改善牙周血液循环，预防多种口腔疾病。
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