布置婴儿房 新生儿需要怎样的卧室环境

1、新生儿室不要一直亮着。

有些母亲为了给孩子喂奶和换尿布的方便，总是在卧室里通宵开灯。事实上，这样做不利于孩子的健康成长。

1.睡眠和喂养问题:新生儿经常昼夜暴露在强光下，经常出现睡眠和喂养问题。研究人员将40名新生儿分成两组，将他们放在婴儿室，晚上关灯和不关灯，持续10天。结果前者睡眠时间长，护理时间短，体重增加快。

二是对宝宝的生长发育不利:新生儿体内自发的内源性昼夜节律会受到光、噪声等生理因素的影响，睡眠时间缩短，体重缓慢增加。

很多宝宝日夜颠倒。如果父母为了保护新生儿昼夜变化的节奏，需要在晚上开灯，灯光一定要弱，不能直接到达宝宝的眼睛。

2.新生儿需要什么样的卧室环境

房间朝向

新生儿室最好朝南。这种房间日照好，阳光充足，比较暖和，更容易满足新生儿房间的温度要求。新生儿不能带在外面晒太阳时，朝南的房间可以通过玻璃或打开窗户晒太阳。

室温

新生儿居住的房间应保持中性温度，室温应保持在22~24℃。这个温度更适合新生儿，不会因为寒冷而消耗过多的能量，也不会引起体温升高、硬肿症等严重疾病。当然，过高的室温也会导致宝宝体温升高，导致脱水发热，甚至出现抽搐等严重并发症；为了保持室温，我们应该注意房间的通风，但我们应该注意不要让气流直接吹到孩子身上。夏季室外温度达到37~38℃时，可通过on 空将室温控制在28~30℃。这样，室内外温差不超过10℃。空不需要连续24小时开机，白天只需几次即可。根据具体情况，也可以用湿布拖地，达到辅助效果。

湿度

新生儿居住的房间湿度应保持在50~60%。冬季室内干燥时，可用湿拖把拖地，每天两次，既能除尘，又能增加水分与空空气的接触面积，使水分快速蒸发，可有效增加空空气的室内湿度。也可以在家里放一盆水，或者在暖气上放一条湿毛巾。卧室和客厅使用加湿器也可以快速增加空的湿度。

照明

最好是调节室内光线。孩子睡觉时，灯光要适当调暗。宝宝开灯睡觉特别不好。任何人造光源都会产生非常细微的光压。如果这种压力长期存在，会让宝宝感到不安和情绪化，影响睡眠质量。同时，让宝宝在光线下睡觉会缩短宝宝的睡眠时间，尤其是深度睡眠会减少，变得容易醒来，导致生长激素分泌不足，影响宝宝的健康发育；长期在光照下睡觉，宝宝的眼球长时间暴露在光线下，光线对眼睛的刺激会持续，眼球和睫状肌得不到充分休息，容易对宝宝的视网膜造成损伤，影响视力的正常发育；所以，宝宝出生后，妈妈要开始培养关灯睡觉的好习惯。除了喂奶换尿布，宝宝一哭就不要开灯。如果宝宝怕黑，妈妈可以用温暖的怀抱安慰宝宝，远离睡眠开一盏小灯，等宝宝睡着了再关掉。

3.婴儿室的布局16细节

1.空气体

无论春夏秋冬，只要天气好，婴儿房每天都要定时通风30分钟，保持空新鲜。通风时将婴儿带到另一个房间，以免婴儿着凉。

一般家庭，儿童房比较小，容易造成空空气污染。家庭成员应注意不要在婴儿室吸烟。对于刚出院的宝宝，尽量避免一个月内很多亲朋好友的拜访，以免一些病毒随之而来，感染宝宝。

2.温度和湿度

婴儿房的温度应为18℃ ~ 22℃，湿度应保持在50%左右。冬天借助空空调、加热器等设备可以维持室内温度。保持室内湿度往往被父母忽视。冬天北方干燥空，可以在室内挂湿巾，用加湿器取暖。夏天宝宝的房间要凉爽通风，但要避免风扇和窗户的直接吹。如有必要，使用空调节温度。

3.床

婴儿的婴儿床应该有护栏，防止它们掉出来。如果护栏的高度小于宝宝身长的2/3，站立时要注意防止他掉出来。

尽量选择圆柱形围栏，两个围栏之间的距离不要超过6厘米，以防宝宝从中间探出头来。有些母亲喜欢有复杂图案和大量雕刻的婴儿床。事实上，这种婴儿床对儿童来说不够安全。因为床栏或床上凸起的雕刻容易钩住孩子的衣服，当孩子试图挣脱时，可能会被碰撞受伤。

正在出牙的宝宝喜欢用嘴啃东西，所以床边的两侧横杆一定要装上保护套。家长应特别注意，金属婴儿床不得含有对儿童健康有害的元素，如铅。

婴儿床两侧的床沿通常有两个高度调节位置，这些调节控制必须有固定的锁定功能，以防止儿童。

建议在大商场买品牌儿童床，这样质量更有保障。

4.床垫

宝宝的床垫很邋遢。当床垫调整到最高位置时，它与床沿的距离至少应为25厘米。床垫应与床架紧密配合，以防止婴儿的探头进入。在床垫的选择上，传统的棉质床上用品是不错的选择，或者用棕色的床垫作为填充物。儿童床垫应设计成硬结构，因为过早使用过软的弹簧床垫会导致儿童脊柱变形。买床的时候一般会配床垫，建议同时买。

5.蝎子

婴儿的小床垫最好用白色或浅色棉布覆盖，以便及时检查婴儿的尿液和尿色。床垫应该用棉花填充。有人认为晴纶棉易洗易干，但纯棉的透气舒适性和保暖性更好。请勿将塑料布直接放在小床垫上，以免宝宝翻身时遮住头部。其次，防止塑料不透气，让宝宝屁股红。如果放的话，放在床垫下面，防止尿。

6.枕头

一般来说，婴儿的小枕头的宽度应该与头部相同，而枕头的长度应该与他的肩宽相同。小枕头的高度只需要3 cm ~ 4 cm。如果宝宝的枕头太大太软，宝宝很容易把头埋在俯卧位而窒息。因为宝宝出汗多，枕头要用吸汗透气的材料，比如外面的软棉布和荞麦壳、茶叶、菊花等等。

7.印花被

宝宝的被子要用浅色的棉软布或棉绒做，内衬新棉。被子应该根据婴儿的长度专门制作。太长太大，不仅重，而且妈妈拿起来也不方便。特别是宝宝翻身后，被子太长，很容易把宝宝裹住窒息。被子一般比宝宝身体长20 cm ~ 30 cm，大小合适。

8.天花板

婴儿花很多时间看天花板，所以给你的天花板涂上鲜艳的颜色。但是不要等到最后才画。至少在入住前一个月粉刷房间，以确保有足够的时间驱散油漆的难闻气味。

9.地板

避免在室内使用石头地板，以防婴儿摔倒发生事故。不要在儿童房铺塑料地板。市场上的一些泡沫塑料产品，如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机化合物，可能会对儿童健康产生影响。儿童部最好选择易于清洁的强化地板或软木地板，以免摔倒受伤。

10.地毯

如果父母打算在坚硬的地面上铺地毯，他们应该先弄清楚楚原的表面是否太光滑。太光滑的地毯容易滑动。铺设地毯前，应在硬地板上设置衬里，并固定其周围的地毯边缘。地毯应经常清洗，以避免螨虫或细菌污染。

11.墙面

儿童房施工所用材料应为环保材料，尤其是防水涂料、粘合剂、油漆溶剂、腻子粉等。儿童房的油漆和涂料应是水性的；不要选择太鲜艳的颜色。亮漆和涂料中重金属含量相对较高。这些重金属与儿童接触容易引起铅中毒和汞中毒。

12.电器设备

宝宝的好奇心很强，只要墙上有洞或突起，就会想伸手动。所以，如果婴儿房内有插座或电器开关，最好远离婴儿的视线，超出他能达到的高度；如果用延长线，不如固定在墙上，而不是散落在地上。也可以买个电源保护器。

13.空调节、电加热器和电风扇

使用空调节后，室内的实际温度不应与冬夏室外温度相差太大，这样婴儿进出时容易感冒或中暑。有暖气的房间，要处理好暖气:比如暖气季节用毛巾盖住暖气；电风扇不能直接对着宝宝吹，可以对着墙壁或者其他方向吹。电风扇吹出的风在空空气中形成的流动气流可以降低房间的温度。风速和风力不宜过高或过强，宜低速档和低速档。

14.门窗

窗下尽量少放攀爬物，以免宝宝趁人不备爬到上面的危险。为了避免上述情况，有必要在窗户上安装安全锁。护栏可以同时安装。宝宝还小的时候，可以选择门夹装置，防止宝宝捏手捏脚。

15.窗帘

家里窗户用百叶窗的话，把百叶窗绳折起来，用晾衣服的大塑料夹子夹牢，让孩子够不着，防止孩子用力拽百叶窗绳，造成百叶窗掉落伤人。

16.玩具

3个月后宝宝会开始用手抓东西，6到9个月后开始把东西放进嘴里爬来爬去。这时，父母应该特别注意婴儿的活动。任何长度小于5厘米、直径小于3厘米的小玩具和零件，或发夹、螺丝钉、铜板等物品。，应该放在宝宝够不着的地方。

4.如何让新生儿睡好觉

1.吮吸——无论是乳房、奶瓶、宝宝自己的手指还是乳头，吮吸总能起到抚慰的作用？让他靠近——让宝宝用婴儿车或背包依偎着你；

2、按摩——各种拍打按摩有助于安抚宝宝，但四周前不要按摩肚子，避免脊椎，避免使用杏仁油等坚果油；

3、音乐——有节奏的声音或音乐可以帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也可以帮助平静下来；

4.运动——摇动婴儿的手臂或摇篮，或者用婴儿车推他；

5、清新空气——带宝宝出去散步，因为即使哭声不停，在户外也不会那么难看；

6、胀气——有些宝宝窒息后会感觉好一些，所以尽量让宝宝直立坐在你的肩膀上，然后拍拍他的背；

7.洗澡——洗个温水澡可以立刻让一些宝宝平静下来，但要注意这样可能会适得其反；

8.把婴儿带到一个安静的房间，用温柔的拥抱和轻声的歌唱来安慰他。

5.新生儿室可以用空吗

室内空温度要调至22℃-24℃，过早的话室温要调至24℃-26℃。对于没有空调节设备的家庭，可采用其他方法将室温降至接近24℃。最佳室内湿度应保持在55%至70%之间。

有时候，新生儿的体温略高，不一定是发烧。比如，新生儿在哺乳哭闹之后，就像成年人一样，刚做完剧烈运动，全身发热，体温也会相应升高。不过这个温升一般不超过38℃，孩子的其他症状都是正常的，这个时候没必要紧张。孩子平静后，相信体温会恢复正常范围。

冬天保暖有它自己的压力

新生儿皮肤薄，皮下脂肪少，与成人相比体表面积差异大，散热多，产热少，体温调节中心发育不健全。因此，当温度过低时，新生儿的体温容易受到室内环境温度的影响，导致体温不上升。严重时，皮下脂肪会凝固变硬，导致硬肿症，甚至危及生命。

对于新生儿，体温要保持在正常范围内，即腋下温度36℃-37℃，肛门温度36.5℃-37.5℃，避免冷风直接吹向新生儿。宝宝的衣服最好是宽松的棉质的，不要穿太多，安静的时候也不要出汗。早产儿保暖尤为重要。体重过轻的需要住院，需要暖箱保暖。

体温不升高的另一个原因可能是感染严重，这是新生儿抗感染能力低造成的。因感染而发热，常伴有其他症状，如呼吸增多、腹泻、精神不佳、拒奶等。如果家长发现这些症状，一定要及时送孩子去医院诊治。