三个月宝宝发育指标 3个月宝宝发育指标介绍 3个月宝宝的认知状态
养生小珊一、3个月宝宝发育指标
增长指标:
男宝宝4.69-9.37kg，长55.3-69.0cm，女宝宝4.40-8.71kg，长54.2-67.5cm。
能力指标:
宝宝趴着的时候，不仅会抬起头，还会抬得很高。
身体外貌和成长:这个时期是宝宝身体发育最快的时期，体重每月增加1公斤左右，身高每月增加4厘米左右；头围会增加1.25 cm左右。2个月的时候，孩子头上的烟囱门还开着，很平，孩子看起来有点胖，但是当他更积极的利用手脚的时候，肌肉开始发育，脂肪也会消失。三个月大时，体长增加约1/4，体重增加一倍。男婴体重4.1 ~ 7.7 kg，体长55.8 ~ 66.4 cm。女婴3.9 ~ 7.0 kg，长54.6 ~ 64.5 cm。
运动:在这个月内，莫罗反射和步反射会逐渐消失。儿童已有的反射大多会在2 ~ 3个月达到高峰，开始消失；反射消失后，他可能暂时不活跃，但动作会更细致，目的性更强，会稳步向成熟发展。到这个月底，他甚至可以用腿从前面踢到后面。我会仔细看我的小手，握在一起，在胸前玩耍。但此时此刻，他的手和眼睛不协调，笨拙，经常够不到玩具。手部动作的发展也叫精细动作的发展。大约在这个时候，随着握力反射的消失，儿童开始无意识地握住，标志着手部动作的发展。
二、3个月宝宝发育的营养食谱
3个月大的宝宝主要喂母乳或奶粉。母乳喂养你，现在体力已经差不多恢复了，但还是需要注意饮食。有些食物你最好不要吃或少吃。例如大麦芽、麦芽提取物、麦芽糖等。
目前宝宝越来越强了。你发现他从出生到现在变化很大吗？这些都是你辛苦教养的成果。现在你需要更好的营养，足够的牛奶，更幸福的宝宝，这样他才会长得更快。
1.腊肉饭配料:小米600g，腊肉150g，油菜心35g。做法:小米洗净，菜籽洗净成颗粒，腊肉切成小颗粒。锅内加适量水煮沸后加入小米、腊肉、油菜粉、盐，再次煮沸，小火煨制。
2.宝宝三个月的母乳仍然是最好的食物，因为它不仅能为宝宝提供丰富易消化的营养，而且含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵御疾病的侵袭。如果因为工作或者身体原因不能母乳喂养，可以给宝宝服用成分接近母乳的配方奶粉，而不是用宝宝难以消化吸收的米汤、米糊或者奶饼喂他。
三、3个月宝宝发育的认知状态
听力和发音:在听力方面发展很快，有一定的辨别方向的能力。听到声音后，头部可以沿着声音旋转180度。语言也有了一定的发展。当他逗他的时候，他会很开心，笑得很开心。当他看到妈妈的时候，脸上会露出甜甜的笑容，嘴里会继续发出咿呀学语的声音，发音也会变大。他会开始发不同的单音节和清晰的元音，比如啊，哦，呜等。，这似乎在告诉他母亲他的自信。和宝宝面对面，让他看着你的嘴巴，重复这些单音节，让他模仿。无论宝宝是躺着还是抱着，父母都要让他转过头，用声音和玩具在身边不同方向寻找。并经常给他优美的音乐，但时长不宜过长。当宝宝自动说话时，父母可以认真倾听并做出反应，就像和宝宝说话一样。父母可以用不同的语调和婴儿说话，如亲切友好的声音、命令式的声音、激动的叫喊声等。，这样婴儿就可以区分不同的语调，做出不同的反应，促进他们对语言的感知。
视野:这个时候，孩子的视野会发生巨大的变化。这时孩子的眼睛更加协调，双眼可以同时移动和对焦。这么大的孩子已经知道瓶子了。当他看到一个成年人拿着它时，他知道该为自己吃饭还是喝水，他会非常安静地等待。挂2 ~ 3个彩色玩具，最好是纯红、绿、蓝三色的玩具，比如戒指、铃铛或者球类，在宝宝床的上方20 ~ 30 cm。在宝宝面前触摸或摆动这些玩具，以引起他的兴趣。宝宝密切注意后，一边摇晃一边移动玩具，让宝宝的视线跟随玩具的移动方向。
四、3个月宝宝发育的全过程
当医生为你的宝宝剪断脐带，妥善处理，把他抱在你赤裸温暖的胸膛上，亲吻你的肌肤，你是否暂时忘记了刚刚经历的漫长而痛苦的分娩过程？那种奇妙的感觉是否让你终生难忘:喜悦、惊奇、爱、梦幻等。，但又有些奇怪和茫然。做母亲的体验变得真实而立体，因为与你血脉相连的宝宝就在你眼前，在你的臂弯里，触手可及。
两周后，宝宝正在努力适应这个新环境。比起他母亲的子宫，外面的世界嘈杂明亮，有些人不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步，适应能力挺强的。
出生第一周，大部分宝宝都是暂时减肥。这是因为此时的宝宝吃奶量少，由于排出胎儿粪便和尿液，皮肤出汗和呼吸等原因，身体失去了一些水分。出生后2-4天会出现暂时性的体重下降，医学上称为“生理性体重下降”，一般不超过300克。
随着牛奶摄入量的增加，婴儿的体重从第4天和第5天开始上升，本周可以恢复到出生时的体重。
你会发现宝宝四肢的运动是不自觉的，无意识的条件反射。例如，当被一声巨响惊吓时，四肢会下意识地抱向胸部，这是新生儿特有的莫罗反射。到这个月底，你会发现随着宝宝肌肉控制能力的发展，他的动作逐渐变成了有意识的行为。从出生到56天，宝宝还有一个神奇的能力——行走反射。从出生第8天开始，宝宝就可以通过这种先天能力进行训练，不仅可以让宝宝提前学会走路，还可以促进大脑发育和智力发育。
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