免疫系统紊乱的症状 免疫系统紊乱

1.免疫系统紊乱的症状

如果是免疫系统紊乱，主要症状是抵抗力下降，经常有感冒或其他疾病。所以，当你确定自己是免疫系统紊乱时，可以依靠加强运动，调整情绪进行治疗。

对于普通饮食，也要加强营养的合理搭配。只要你重视这些事情，长期坚持下去，很快就会告别免疫系统的紊乱，恢复身体的健康状态。

免疫力是指机体抵抗外来入侵，维持内环境稳定的能力。空空气中充满了各种微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在免疫力不足的情况下，都可以成为早班的病原体。虽然人体会产生针对不同病原体的相应抗体来抵抗再次感染，但抗体是有特异性和时间限制的。比如链球菌抗体只能在短时间内保护身体免受链球菌的再次侵袭，无法抵抗其他病毒的感染。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的攻击，这才是经常感冒的真正原因。

2.如何调节免疫系统紊乱

1.多喝酸奶:坚持均衡饮食。如果人们患有酒精中毒、精神紧张或饮食不平衡，他们的抗病能力就会减弱。为了纠正这种不平衡，我们必须依靠酸奶中含有的健康细菌。

2.多喝开水:记住，是白开水！这样可以保持鼻腔和口腔内的黏膜湿润；多喝水也能让人觉得精神焕发，精力充沛。研究证明，开水对人体新陈代谢具有理想的生理活性。水很容易通过细胞膜被人体吸收，增强人体器官中乳酸脱氢酶的活性，从而有效提高人体的抗病能力和免疫力。尤其是早上第一杯冷开水尤为重要。

3.多吃海鲜:海鲜富含铁、锌、镁、硒、铜等。经常食用可以促进免疫功能。

4.经常喝茶:科学家发现茶中含有一种叫做茶氨酸的化学物质。因为能调动人体免疫细胞抵抗细菌、真菌、病毒，所以能提高人体抵抗感染的能力5倍以上。

5.喝点红酒:大多数酒精饮料都可以抑制人体的免疫系统，但红酒恰恰相反，含有一些抗氧化物质，对增强免疫功能和保护心脏有好处。

6.吃一些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜、维生素B6、B12等。这些物质有助于促进免疫功能。

7.研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统中细胞和组织的数量，促进抗体产生，增加吞噬和杀伤细胞的数量，降低部分免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。

8.适当补充铁:铁能增强免疫力；但铁摄入过多对健康有害，每天不能超过45 mg。

9.补充谷氨酰胺:是人体不可缺少的非必需氨基酸，堪称增强免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人可以服用果汁或冷开水中的谷氨酰胺粉。

10.补充精氨酸:海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼、山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花籽、榛子等富含这种物质。多吃有助于增强免疫力。

3.免疫系统紊乱会诱发银屑病吗

银屑病的发病机制和免疫系统的异常变化长期以来受到人们的关注。免疫学研究证实，银屑病患者体液免疫紊乱，患者血液中的T抑制细胞明显减少，辅助性T细胞增多，细胞免疫功能低下，淋巴细胞转化率和自然花瓣形成率降低，皮肤迟发型超敏反应试验减弱。这表明免疫功能障碍是银屑病的诱发因素，

免疫力低不仅会导致银屑病，还会影响治疗效果。此外，据报道，牛皮皮损中主要浸润细胞为T细胞，这些细胞表达HLA-DR和LL-2受体，可分泌部分细胞因子。在这些因素的作用下，皮损中的角质细胞会发生一系列代谢异常，引起银屑病皮损。因此，银屑病患者应该从某些方面提高免疫力，增强抗病能力。

提高免疫力，银屑病患者要保持乐观的情绪。乐观的态度可以让人体保持最佳状态。过度的心理压力导致对人体免疫系统有抑制作用的激素成分增多，因此容易患感冒或其他疾病。睡眠不足也会导致银屑病患者免疫力下降，银屑病患者应保证充足的睡眠。另外要多运动，多汗，对牛皮癣的治疗也有帮助。

4.免疫系统紊乱和癌症有什么关系

免疫系统保护人类健康已经成为常识。但近年来一系列重大新发现让所有人大吃一惊:参与炎症反应、促进伤口愈合的免疫细胞与肿瘤恶化密切相关，它们还能促进肿瘤生长，帮助癌细胞转移到其他组织。因此，切断免疫细胞与肿瘤的联系成为抗癌运动的新主题。

为了抵御外来细菌的入侵，我们的祖先进化出了一套防御武器:特殊的酶和蛋白质。如果微生物和毒素突破了某些寒武纪动物的外部防御，免疫系统的这些早期成员就会相互配合，攻击这些非法入侵者，破坏微生物细胞壁，将化学毒素赶出动物体内，或者直接吞食消化。当入侵者被完全消灭后，免疫系统开始修复受损的细胞。而如果某些细胞受到严重伤害，免疫系统就会破坏它们。这种炎症性免疫反应对动物健康尤为重要，所以即使经过亿万年的进化，免疫系统的许多功能和特征仍然得以保留。

多年来，先天免疫系统几乎没有引起免疫学家的注意。他们认为所谓的先天免疫系统只是一组生物分子，其功能是消灭任何穿过动物皮肤或外壳的外来物质。免疫学家关注更高级的适应性免疫系统。这个系统可以针对某种外来物质，聚集相应的抗体进行有目的的识别和攻击，但先天免疫系统没有这种有针对性的保护作用。

但在过去的15年里，先天免疫系统逐渐进入了免疫学家的视野。炎症是先天免疫的标志性特征，与几乎所有慢性病的形成有关:除了类风湿性关节炎、克罗恩病等明显的炎症外，还包括糖尿病、抑郁症、心脏病、中风等致死性疾病。近年来，研究人员详细评估了炎症和癌症之间的相关性。

癌症的爆发是一个连续的过程:一系列的基因改变导致一组细胞过度增殖，侵入周围组织，形成真正的恶性肿瘤；一些肿瘤细胞转移到远处的组织并长出新的肿瘤。长期以来，我们的理解仅限于此。研究重点的转变意味着癌症生物学家和免疫学家已经认识到免疫炎症在癌症形成过程中起着重要的调节作用。在病变组织成为侵袭性肿瘤之前，一些具有伤口修复功能的细胞会转移到病变组织中，从而加速癌症的爆发。

5.高盐饮食会导致免疫系统紊乱吗

高盐饮食会导致免疫系统衰竭，引发类风湿性关节炎、1型糖尿病等疾病吗？这是美国一项新实验背后的想法，该实验旨在研究盐对人类免疫细胞的影响。

研究人员认为，盐激活了一种参与自身免疫性疾病的细胞，这些疾病的发病率近年来有所增加。自身免疫性疾病包括1型糖尿病、类风湿性关节炎、多发性硬化、克罗恩病和溃疡性结肠炎。当人类免疫系统在对抗细菌和病毒时出错，它就会攻击人类细胞。

科学家们仍然不知道这次失败的原因，但有人认为环境因素是罪魁祸首。去年发表在《自然》杂志上的一项动物研究发现，盐可以增加人体内称为辅助T细胞-17的免疫细胞的数量。在自身免疫性疾病患者中，这些可引起炎症的细胞水平似乎升高，这导致人们猜测它们可能参与了触发免疫系统攻击健康组织的过程。

研究发现，与喂食正常饮食的小鼠相比，喂食高盐饮食三周后，小动物体内Th17细胞的数量显著增加。研究的另一部分表明，喂食高盐的小动物的自身免疫性脑脊髓炎症状更严重。这种小动物的自身免疫性疾病相当于人类的多发性硬化症。

现在科学家们正在人类身上测试这个理论。在布里格姆妇女医院进行的一项新实验中，研究人员比较了20名健康成人的Th17细胞水平，其中一半人将接受五个月的高盐饮食，而另一半人将遵循正常饮食。研究小组表示，在未来，人们可以引用这些发现来建议一些患者坚持低盐饮食。在耶鲁大学的第二项研究中，30名引起肝脏炎症的自身免疫性肝炎患者被要求采取为期10天的高盐饮食计划。

研究人员将测试他们体内的免疫细胞数量，然后他们将在休息三天后进行正常饮食，然后再次测量免疫细胞的数量。盐可能是自身免疫性疾病的触发因素。之后，他们吃低盐饮食。这将有助于了解盐在这些疾病的发病机制中是否起着特定的作用。研究人员说:“我们认为，饮食中的高盐含量可以作为环境触发因素，导致人体对自身免疫。”

沃尔夫森大学心血管医学教授、盐与健康联盟主席格雷厄姆·麦格雷戈(Graham McGregor)在评论这项研究时说:“这是一项有趣的研究，表明盐可能在这些疾病的发展中发挥了一些作用。这是一项初步研究，但我们怀着极大的兴趣期待着这第一次人类试验的结果。我们已经知道，盐会对许多疾病产生副作用，如高血压、心脏病、骨质疏松症和胃癌。”