卵磷脂的副作用 卵磷脂副作用,吃前必看
导语:近年来,卵磷脂作为一种受欢迎的保健品,不仅能促进细胞再生、延缓衰老,还能降低胆固醇、预防心脑血管疾病,深受中老年人的喜爱。卵磷脂不仅对身体有好处,而且副作用大,一定不能多吃。很多人一次吃多了就错了。不如卵磷脂。即使有很好的功效和作用,也不能一次吃太多。要知道卵磷脂腺体还是有副作用的。卵磷脂的副作用是由于过量摄入卵磷脂造成的,免疫系
近年来,卵磷脂作为一种受欢迎的保健品,不仅能促进细胞再生、延缓衰老,还能降低胆固醇、预防心脑血管疾病,深受中老年人的喜爱。卵磷脂不仅对身体有好处,而且副作用大,一定不能多吃。
很多人一次吃多了就错了。不如卵磷脂。即使有很好的功效和作用,也不能一次吃太多。要知道卵磷脂腺体还是有副作用的。
卵磷脂的副作用是由于过量摄入卵磷脂造成的,免疫系统弱的人更容易受到影响。
卵磷脂可引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、哮喘、呕吐、头晕等副作用,也可引起轻微消化不良、大便稀稀,可引起体重大幅增加。
厌食症也是大豆卵磷脂最常见的副作用之一。此外,过量食用卵磷脂也会造成部分人血压下降,口腔异味。其他副作用包括咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、多汗、过敏性休克等。所以吃卵磷脂的时候一定要注意量。
总之,卵磷脂有副作用,服用时一定要注意剂量。当然,我们不需要购买特殊的保健品。我们也可以通过日常饮食补充大豆卵磷脂。毕竟医学不如食物。
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