断奶期间涨奶怎么办 小孩隔奶奶涨怎么办 宝妈断奶奶涨疼痛怎么缓解
养生小珊一、如何缓解涨奶时的疼痛呢
1、科学断奶，这是最关键的，马宝在决定断奶前要做好准备，不要一下子断掉，突然断奶，很容易造成奶淤积和积奶囊肿，而且奶量增加肯定会很严重。最好是戒掉科学，这样可以减轻马宝的痛苦。应该逐步减少喂食的次数，也可以逐步增加辅食，逐步减少，奶量自然会逐渐减少，最后到不喂食，达到回奶的效果。
2.不要喝促进乳汁分泌的汤，注意断奶。不要喝汤，尤其是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等奶类食物，否则奶量会增加得更多。要有意识地控制涌水量。吃清淡的食物可以减少乳汁分泌。喝麦芽、山楂或维生素B6，断奶前2、3天开始喝中药麦芽。也可以用炒麦芽60克，生山楂30克，加水煎煮泡茶，3 ~ 4天即可回奶。你也可以服用维生素B6片，一次20片，一天三次，连续三天缓解疼痛症状。
3、热水袋或毛巾热敷，当疼痛严重时，可以用热水袋或热毛巾热敷乳房来缓解疼痛，热敷可以使堵塞在乳房中的牛奶变得光滑，它会使牛奶不结块，慢慢流出，会更舒服。从而改善乳腺循环状况。注意热敷的温度，以免烫伤皮肤。乳房按摩也可以用来缓解疼痛。妈妈用热毛巾热敷后，先洗手，同时拖动乳房，轻轻按摩乳房，从乳房下方交替按摩乳头，然后挤出分泌的乳汁。
4.必要时使用吸奶器。原则上不建议妈妈在断奶的奶奶起来的时候挤奶，因为挤奶后身体会认为还有哺乳的需求，所以会继续分泌乳汁，影响回奶效果。但是，当奶涨得厉害的时候，万不得已，用吸奶器吸出一部分奶，会减缓奶涨的痛苦。但又不能耗尽，以至于乳汁分泌会逐渐减少。断奶期间，马宝的奶量会上升。如果疼痛难以忍受，也不用太担心。这很正常。第一天疼痛白天可以忍受，晚上睡太痛，但第二天疼痛好一些，第四天疼痛会上升，但上升的频率降低。可以在断奶前去药店买牛奶，也可以喝麦牙山楂水缓解疼痛。可以用热毛巾敷，必要的话可以借助吸奶器吸一些。妈妈就这样断奶，过几天就过去了，妈妈们也不好过。如果肿胀仍然不能缓解，疼痛持续，妈妈可以去医院，让医生开止痛药。
二、断奶涨奶疼痛怎么办呢
1.如果产妇在断奶或者奶涨的时候真的不舒服，可以敷一会热毛巾缓解一下，然后去药店买点麦芽和山楂烧开水喝。每次10克，煮两碗水，一天喝完。加入维生素B6，一天三次，每次喝10片，然后吃几天。
2.再疼就不要挤胸了，避免乳腺炎等疾病。奶肿严重的时候可以先挤出一小部分。但是不要经常挤奶，因为这样还是会促进乳汁的再分泌。如果长期持续下去，不利于回奶，还可能引起乳腺炎。
3.平时可以多吃韭菜，这样会有更好的退奶止痛效果。断奶和奶胀痛时，可以采用胀退的方法，即先让乳房随奶胀，现在再忍受疼痛，不需要任何措施。然后，过了一个星期左右，就可以肿回来了。记住哺乳期也一定要学会忍耐，一定不能让宝宝再吸，或者因为肿胀疼痛而吸奶。如果你再受不了这样，一定会延长哺乳时间。
4.断奶后，产妇仍应少喝汤，有利于减少乳汁分泌，快速回奶。如果奶水还很多，可以用束胸布束紧乳房，或者真的不涨的时候用吸奶器吸出一点，然后用布束紧乳房。如果不觉得乳房太臃肿，可以停止挤奶，以免刺激乳房再次分泌乳汁。你也可以在医生的指导下服用一些药物来退奶。为了减轻断奶和奶胀的痛苦，还可以吃点药退奶。当然要根据具体情况采取不同的方法。为了减少营养的摄入，可以通过吃药来停止乳汁分泌，而不是炖鸡、炖肉或营养药膳。
三、断奶涨奶能不能挤
1.生完孩子后，很多妈妈会选择母乳喂养孩子。当孩子能从食物中获得足够的营养时，母亲可以考虑给孩子断奶。一般情况下，当宝宝8-10个月大时，妈妈可以考虑给宝宝断奶。对于一些职业母亲来说，断奶时间可能更早。其实断奶的妈妈也是害怕的。一方面，他们不给宝宝奶吃，孩子在哭，妈妈舍不得。另一方面，在断奶的时候，虽然宝宝不吃了，但是宝宝的奶水还是不断的产生，会导致宝宝的奶水聚集上升。
2.当牛奶上涨时，马宝真的很不舒服，尤其是疼痛，这让许多人无法忍受。这时候很多宝妈都有一个疑问，就是奶水涨的这么厉害，能不能把奶水挤出来缓解一下她们的不适？总的来说，这个还可以。当马宝奶量严重增加时，她可以挤出少量牛奶来缓解不适。但需要注意的是，挤奶要适度，不能一次性挤奶空，也不能挤得太勤。挤奶也是一个循序渐进的过程。一开始，马宝可以挤出适量的牛奶，但之后要慢慢减少牛奶的量，以免刺激乳房，造成乳汁分泌过多，这有助于马宝回奶。
3.断奶时，马宝遭受难以忍受的疼痛，或者当她用手触摸它并发现乳房有肿块时，怀孕的母亲需要用吸奶器吸收一部分乳汁。如果任其发展，它将导致马宝的乳房不断增长，这对马宝来说是一件危险的事情，这可能导致乳腺管堵塞和乳腺炎的风险。但是，马宝也要注意一点，就是不要经常用吸奶器吸奶，因为这样会刺激乳房不断产奶，不利于马宝断奶，会增加断奶时间。
4.当马宝出现严重的奶量增加时，有一个动作是不推荐的，那就是用手揉她的乳房，这样可能会让马宝感觉好一些，但同时也会对她的乳房产生条件反射，使乳房产生更多的奶量，不利于断奶。断奶期间，如果奶涨的痛苦可以忍受，马宝会尽力忍受，因为再过一周左右，马宝就会回奶，母乳的分泌就会停止，断奶就完成了。
四、断奶怎么才能不那么痛
1.当母亲决定断奶时，她可能会出现回奶的症状。当母亲对上升的乳汁感到不舒服时，可以挤出一点乳汁，但这样会延长断奶时间。但是如果母乳喂养的时候不吸出来，应该每天给宝宝断奶一两次，这样妈妈的症状会很轻微。宽大内衣，断奶时有乳汁上升症状的母亲，最好穿棉质宽大内衣，能有效改善胸部血液循环，促进淋巴回流，同时保持乳腺导管畅通，减少乳汁在胸部的堆积。特别是对于一些乳房疼痛、乳房下垂的妈妈来说，穿宽大的内衣可以有效保护乳房的健康。
2.冷敷和热敷是双管齐下的。乳房肿胀时，挤出一些乳汁后，用毛巾蘸冷水敷在乳房上，或用冷水袋敷在乳房上，可有效减轻乳房肿胀疼痛。母乳喂养前，可以用热湿毛巾敷在乳房上几分钟，然后按摩、拍打乳房，可以有效缓解乳房肿胀的疼痛。吸奶器，在给宝宝断奶时，有乳房肿胀的症状，这与乳汁的堆积有很大关系，甚至可能导致母亲患上乳房疾病。所以在断奶过程中，如果出现涨奶的症状，母亲可以用吸奶器吸出堆积的乳汁，可以有效缓解涨奶的问题。
3.送奶员可以传奶，出现涨奶问题时，可以选择使用送奶员传递通道。文章主要采用中医的原理，通过穴位按摩疏通相应的经络，然后有效疏通乳脂的植入，可以有效缓解只在胸部升乳的症状。
4.看医生。如果我妈发现撞奶疼的厉害，最好去医院检查一下，看看是不是得了乳腺炎之类的病。如果母亲采用各种母乳喂养方法后乳房肿胀无法缓解，最好去医院对症下药。
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