怀孕长黄褐斑 为什么怀孕之后会长出黄褐斑

1.孕妇皮肤会有什么变化

怀孕后，孕妇的皮肤会发生什么变化？由于孕期激素变化，大多数孕妇都会出现皮肤变化，但只是程度不同。

色素沉着:尤其是乳晕、阴部和腹部中心。大约70%的孕妇脸颊上有妊娠斑。

妊娠纹:孕妇腹部、大腿外侧、乳房上往往有一些皮肤收缩痕迹，即妊娠纹。会因个体体质、遗传因素、激素因素而有不同程度的变化。妊娠纹的病理变化是表皮变薄变平，而真皮中的胶原纤维变质，弹性纤维变少。

血管变化:由于女性激素的增加，血管发生变化。怀孕2-5个月，面部、颈部、上胸部、手臂等部位可能出现小蜘蛛样血管痣，手掌部位可能出现红斑。

皮肤纤维瘤:在妊娠后期，可能会出现一些肤色或褐色的软肉球，多发生在颈侧、上胸部和乳房下方。有些在分娩后自然脱落，但有些会一直存活。

痘痘:有的孕妇脸上会长痘痘，或者原来的痘痘会更严重。

2.为什么怀孕后会长黄褐斑

我们经常发现身边的女性一旦怀孕皮肤会变差，甚至出现各种妊娠斑和黄褐斑，但很多人不知道为什么。很多人怀孕后都会出现一些问题。人在面对事情的时候要注意心态，尤其是处理黄褐斑的时候。人们应该更加小心，及时选择合适的治疗方法。那么，为什么黄褐斑会在怀孕后长呢？让我们和专家一起回答。

黄褐斑病变为黄褐色或暗褐色斑块，常对称分布于颧颊，也可累及眶周、前额、上唇、鼻子，边缘明显。无主观症状和全身不适。色斑与季节、日晒和内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，疲劳会加重皮肤病变。

女人怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。色素沉着可能发生在脸颊、乳头、乳晕、肚脐周围、小腹中线、外阴等部位。，而脸上常见蝴蝶分布的褐色斑点。

目前认为这可能与妊娠后红细胞刺激激素增加有关。也许是因为怀孕后，体内雌激素和孕酮水平升高，刺激黑素细胞。另外也和个人体质有关，并不是每个孕妇都会出现。

如果这种黄褐斑在怀孕后出现在脸上，不要太在意，产后会逐渐自然消退。如果注意减少强烈的阳光照射，保证充足的睡眠，多吃含有优质蛋白质、维生素B1和维生素C的食物，就能在一定程度上控制色素的加深。千万不要随便用祛斑药和化妆品。

换个说法，女人怀孕后在男人眼里最美，所以女人不用太在意脸上斑点的变化。

以上内容让我们对怀孕后的病因有了一个了解。专家指出，人们应该更加关注问题，所以女性朋友应该在日常生活中尽量保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，以最大限度地减少黄褐斑的机会。

3.孕妇如何保养皮肤

1.洗脸时，选择温和型洁面乳或孕妇专用洁面乳。最好选择纯天然、无色素、无香料、无化学物质的。

2.洗脸后，用手轻轻拍打脸部。水分自然干燥后，在脸上涂上温和的保湿霜，轻轻按压，有助于保持面部湿润清爽。

3.水是人体必不可少的元素，所以你必须每天喝足够的水。建议每天饮水总量在1.5L以上。

4.孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等。他们还应该多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，并尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

5.炎热的夏季，为了避免阳光直射皮肤，应选择专门为孕妇设计的护肤品，并保持室内的温度和湿度。

6.为了减少腹部妊娠纹的可能性，怀孕前应注意适当的运动，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增加的速度。

7.注意保证心情好，睡眠充足，适当按摩皮肤。

4.怀孕期间如何消除黄褐斑

富含维生素c的食物。

第一名:猕猴桃

抗菌斑指数:★ ★ ★

猕猴桃被称为“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙。

小提醒:

脾胃虚寒的准妈妈不宜多吃，容易腹泻。

西红柿

抗菌斑指数:★ ★ ☆。

西红柿有护肤祛斑的功效。其丰富的番茄红素和维生素C是抑制黑色素形成的最佳武器。实验证明，经常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成。

小提醒:

西红柿性寒，被空吃了容易腹痛

小建议:

每天喝1杯番茄汁和少量鱼肝油可以让准妈妈面色红润。

准妈妈也可以先洗脸，然后涂上番茄汁，15-20分钟后用清水洗净。对黄褐斑有很好的疗效。

5.记住怀孕期间护肤的5个原则

原则1:维护的第一步是清洁

由于孕期激素变化剧烈，需要加强基础保养。怀孕初期最好选择无刺激的中性肥皂。如果夏天可以每天洗脸3到4次，冬天就限制在2次，因为冬天不容易出油。如果过度清洁，会导致无法保湿；选择其他洁肤产品时，要注意内容。如果含有水杨酸、乙醇酸、果酸，敏感皮肤可能会引起刺激，大量使用水杨酸可能会导致妊娠早期出血、胎盘早剥，妊娠晚期可能会导致动脉导管堵塞。

原则二:保湿，保持皮肤柔嫩

怀孕期间，保养应以简单的身体保养为基础。可以用台湾省最便宜、好用、天然的“丝瓜水”。不需要选择昂贵的产品，因为保湿的重点是频率。可以早晚各用一次。可以用化妆棉轻拍皮肤，也可以直接用淋浴喷头。如果长时间在办公室吹冷风，也会导致皮肤保湿性差。

原则三:注意防晒&黑色素沉淀

怀孕期间，怀孕妈妈的皮肤对紫外线很敏感。不管是用化妆品还是护肤品，都不要错过防晒这一步，哪怕是秋冬季节。否则，由于怀孕妈咪的雌激素分泌，体内黑色素细胞会变得更加活跃，容易造成黑色素沉淀和妊娠斑，需要加强防晒。

为了避免造成皮肤负担，防晒产品也要无刺激性，最好选择质地清爽的SPF30物理防晒产品。如果SPF30以上的防晒产品附着力高，难以清洁；此外，帽子或遮阳伞等防晒产品可以配合使用，防止紫外线进入皮肤。

原则4:天然茶树油治疗痤疮

选择护肤品要注意成分对胎儿的影响。如果出现痤疮，皮肤科医生可能会给患者开口服A酸治疗，但如果在孕期吃了A酸，可能会导致胎儿畸形。虽然目前没有证据表明外用A酸对胎儿有影响，但仍建议尽量避免。

所以怀孕期间看皮肤科医生，一定要告知你怀孕了，反复确认药物和药膏是否含有A酸、杜鹃花酸或其他酸类；怀孕妈咪在治疗痘痘的时候可以用天然茶树油抑制细菌生长。如果她想美白，可以选择L-C成分。如果她不清楚产品的内容，可以带去皮肤科医生那里检查是否可以使用。

原则五:怀孕不适合就医

如果怀孕期间使用激光、脉冲光、肉毒杆菌或无线电波拉皮，通常达不到预期效果。另外，怀孕期间不能使用麻醉剂。如果直接做药物治疗，跳动时引起的疼痛可能会导致血压升高或子宫收缩，从而导致异常出血。与其担心医疗对胎儿的影响，不如等产后2到3个月加入医疗美容行列，然后一口气修复孕期产生的妊娠斑和妊娠纹。