缺钾的症状有哪些 宝宝缺钾有哪些症状 宝宝缺钾存在哪些危害的呢
小雨养生店一、宝宝缺钾的症状都有哪些呢
当体内出现缺钾时，会引起宝宝虚弱、乏力、心跳无力、头晕目眩。严重缺钾还会导致婴儿呼吸肌麻痹死亡。低钾会减慢婴儿胃肠蠕动，导致肠麻痹，加重厌食，引起恶心、呕吐、腹胀等症状。心动过速和心律失常、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱和冷漠。
先天性缺钾是指天生钾离子吸收不良。先天性缺钾很难治愈，特别是遗传性缺钾，需要科学发展和转基因治疗才能彻底治愈。
宝宝缺钾会降低肌肉兴奋性，使肌肉收缩和放松无法顺利进行，容易疲劳。此外，还会阻碍肠道的蠕动，引起便秘；还会引起水肿、偏瘫和心脏病发作。
当人体钾摄入不足时，钠会将大量水分带入细胞，导致细胞破裂和水肿。血液中钾的缺乏会导致高血糖和高血糖。此外，缺钾对心脏的损害最严重，可能是人类因心脏病死亡的主要原因。
二、宝宝缺钾的危害具体是什么
缺钾会让宝宝食欲不振，恶心呕吐。严重者有肠麻痹、腹泻、肠梗塞。钾与维持神经和肌肉的兴奋性有关。当身体缺钾时，可引起全身疲劳，四肢肌肉最突出，肌腱反射缓慢或消失，严重者可出现瘫痪。
呼吸肌受累可导致呼吸缓慢，严重时可导致呼吸困难或猝死。严重缺钾会对各种组织造成损伤，尤其是肾脏和心脏。缺钾可因心肌兴奋增加而导致心律失常，严重者可因心室颤动而死亡。此外，还可表现为倦怠、无反应、嗜睡或躁动。严重的话会出现昏迷。
当正常肌肉闭合时，横纹肌中的钾可以释放出来，使局部血管扩张以满足能量需求。缺钾严重时上述功能受阻，肌肉收缩时肌肉组织相对缺血，严重时可发生横纹肌溶解，大量肌球蛋白从肾脏排出，有时诱发急性肾衰竭。
缺钾时，肾脏对水的重吸收能力下降，同时出现多尿和夜尿，而尿潴留过度则出现口渴，导致肾脏NH生成、酸排泄和碳酸氢盐重吸收增加，导致代谢性碱中毒。
缺钾可能导致精神不佳，呼吸困难等。如果症状严重，可能会影响生活。所以在这种状态下，要注意积极补钾。可以用氯化钾。除此之外，还要注意全面营养。平时可以多吃香蕉，注意增强体质。
三、孩子缺钾吃什么食物好
饮食中钾的吸收率很高，人体钾的90%左右可以被吸收。吸收多在小肠进行。肾脏是维持钾平衡的主要调节器官。当人体摄入的钾量发生较大变化时，血浆中钾的浓度保持稳定。钾广泛存在于食物中。丰富来源:脱水水果、糖蜜、马铃薯粉、米糠、海藻、大豆粉、调味品、葵花籽、麦麸。
牛油果、牛肉、枣、番石榴、大部分莴苣、油桃、坚果、猪肉、家禽、沙丁鱼和小牛肉。一般来源:面包、谷物、奶酪、煮熟的或罐装的蔬菜、鸡蛋、果汁、牛奶、生的或煮熟的或罐装的水果、贝类、全麦面粉、油和酸奶。微量来源:大米、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄榄和糖。
由于钾是所有活细胞的基本物质，它广泛分布于各种食物中。动物组织中的钾浓度相当恒定，但脂肪含量高的组织中的钾含量相对较低。虽然在食品加工过程中加入了一些钾，但一般来说，这种加工是增加钠，减少钾。
所以含钾较多的饮食是未经加工的食物，尤其是新鲜水果如香蕉、橙子、橙子、柠檬、杏子、李子、甜瓜，新鲜蔬菜如土豆、辣椒、苋菜、菠菜、油菜、蘑菇、紫菜、海带、花生、粗粮豆、新鲜精肉。但是钾的摄入不能过量，否则会造成钠的流失和短缺。婴儿妈妈可以将上述食物添加到婴儿的补充食物清单中，为婴儿补充钾。
四、孩子缺钾的预防办法有哪些呢
1.注意补钾。夏天中暑的人也容易缺钾。治疗中暑要注意补钾。夏天每天热的时候，我们可以多吃香蕉、橘子、海带、蘑菇、米饭和蔬菜。防止缺钾的发生。
2.生活饮食规律。不要暴饮暴食，也不要饿得太多，吃八顿饱饭就好了。适度运动，注意劳逸结合。不要吃太多碳水化合物含量高的食物，如米饭、面条、馒头、馒头等。；少吃甜食和糖，每天的糖摄入量应低于50克。
3.烟酒应该免税。吸烟有害健康，饮酒可引起体内乳酸堆积，引起糖代谢紊乱，诱发低钾。食盐应适量，每日食盐摄入量应少于6克。多选择富含钾的食物。
4.注意补充钙镁。它们有助于维持正常的肌肉和神经活动。服用甘草或其制剂、青霉素、利尿剂等药物时要注意。选择富含钾的食物，如竹笋、紫菜、大豆、蘑菇、扁豆、蚕豆、红豆、各种蔬菜水果、瘦肉、鱼、家禽、花生、瓜子、核桃等。大多数食物含有钾，蔬菜和水果是最好的来源。每天可以喝一杯鲜榨果汁。
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