西梅汁 西梅汁的功效与作用及禁忌

西梅汁是一种味道酸甜可口的果汁。它是一种从新鲜李子压榨后提取的天然果汁。它可以为人体补充丰富的维生素，还可以使人体吸收多糖和酸性物质，有利于改善人体消化功能，促进身体恢复。但是，西梅汁在饮用时也有一些禁忌。

西梅汁的功效与作用

1.促进消化

促进消化和改善身体的消化功能是西梅汁最重要的功能。由于西梅汁富含果酸和柠檬酸，这些酸性成分可以加速消化液的分泌，对胃产生温和的刺激，改善胃的消化功能，而其中所含的天然果胶可以润滑肠道，加速身体的新陈代谢。它们被人体吸收后，能明显改善人体的消化功能。

2.保持酸碱平衡

人们喝西梅汁，可以维持身体内环境的酸碱平衡。是典型的碱性饮料，能加速体内乳酸、尿酸等各种酸性物质的代谢，防止体内酸性物质过多，防止体内酸性物质过多导致的亚健康，预防体内酸性体质。

3.预防高血压

西梅汁对高血压有明显的预防作用，因为西梅汁中含有丰富的微量元素钾，可与人体内的微量元素钠结合。加速人体血液循环还可以净化血液，使血压保持正常稳定的状态。人们坚持喝西梅汁，可以显著降低高血压的发病率。

西梅汁的禁忌

西梅汁含有大量的酸性成分，对人体胃肠粘膜有腐蚀性，因此胃肠功能障碍或慢性胃炎的人禁止饮用西梅汁，这是人们在饮用西梅汁时必须注意的禁忌。另外，经常腹泻的人不适合喝西梅汁，否则会加重腹泻的症状。

了解了西梅汁的功效和作用后，大家都会对这种果汁产生浓厚的兴趣，也想在以后的生活中经常喝一些美味的西梅汁。但是在喝西梅汁的时候一定要注意它的禁忌，避免喝了之后出现不良反应。