红豆薏仁水的做法 红豆薏米水怎么煮

当那些红色的浆果在春天到来时，在你南方的树枝上绽放，为了我，带回家一抱，作为我们爱情的象征。红豆，又名相思豆，不仅文人雅士喜爱，老饕也喜爱。快乐骄傲的红豆越来越迷人。你一定听说过红豆薏米水，听起来不一般。那么红豆薏米水怎么煮呢？

红豆薏米水怎么煮

I .材料

糯米和红豆适量

二、实践

1.高压锅练习

薏米和红豆各一半，洗净，浸泡两到三个小时，大火煮沸，关掉高压锅的小火，煮20分钟，然后关火，自然排气。如果没有时间浸泡，将烹饪时间延长至30分钟。

2.普通锅练

洗完后，往锅里加入足够的水烧开。煮开后关火，让薏米红豆在锅里炖半小时，加火，煮开后再炖半小时，薏米红豆粥就熟了。

3.电砂锅练习

每天晚上睡觉前，薏米和红豆被分成两半。洗净后，将薏米、红豆、水放入电锅内，开到最低自动水平。早上醒来可以喝热薏米红豆粥。

4.暖壶练习

清洗干净，抓一把薏米和一把红豆，洗净，放在保温瓶里，然后烧一壶开水。水烧开后，直接倒入保温瓶，最后塞住保温瓶。一般在锅里炖半天后，打开塞子，搅拌几下或者摇几下，就可以喝大麦红豆粥了。早上想起来喝，前一天晚上灌，第二天早上锅里的豆子都碎了，早起后再喝；晚上想下班回来喝酒，早上出门也用同样的方法泡一壶，下班在家喝就好了。

第三，注意

做糯米红豆粥的时候，不要多加米！因为大米生长在水中，含有水分，又湿又粘，所以大米煮沸时会变稠。红豆薏米不受潮，所以不稠，汤清。中医正是利用其清的本性来祛除人体的湿气。一旦加了米饭，就等于加了水分，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好，但对于养生来说并不是什么好事。就因为那一把米，红豆薏米都浪费了，没有任何功效。"

红豆薏米水的制备步骤已经充分了解。喜欢吃红豆薏米水的朋友也充分了解一些制作步骤。在充分了解制作步骤后，为了让红豆薏米水口感更好，必须充分了解制作步骤。相信通过了解制作步骤，可以让红豆薏米水更令人满意。

四.功效

湿邪是现代各种慢性疑难杂症的根源，薏米红豆汤是治疗湿邪的良药。我平时给病人开处方后，总会告诉他们一些日常生活中的注意事项，其中谈得最多的就是回去把大麦红豆汤当茶煮。

材料是简单的材料，红豆是常见的红豆，薏米是常见的薏米。但是，关于红豆薏米水怎么煮，你今天是不是只领略了精华？原来你就是这样的红豆。原来你就是这么个薏米。空闲的时候还是煮红豆薏米水比较好。