枸杞菊花茶的功效与作用 枸杞菊花茶的功效与作用有哪些呢?
金加洲养生首先我们来了解一下枸杞喝菊花。枸杞属茄科。其中宁夏的枸杞最多。菊花是花中四君子之一，有许多关于菊花的诗句，如“采菊东篱下，悠然见南山”。这里说的枸杞和菊花都是药用的，那么枸杞遇到菊花会产生怎样的“火花”？人们越来越注重养生，制作各种花茶来饮用。你喝过枸杞菊花茶吗，就算喝了，你知道喝枸杞菊花茶有什么作用吗？在保持健康的同时，我们也应该喝合适的花茶。枸杞菊花茶有哪些功能和作用？
枸杞菊花茶有什么功效和作用
1.清肝明目
菊花含有维生素A，可以保护眼睛，菊花还含有维生素C、维生素E、茶多酚等物质，可以保护眼睛。枸杞菊花茶的功效是清热解毒，肝很热。经常用眼睛引起干眼症的人，喝枸杞菊花茶可以得到很大的改善。
2.增强体质
枸杞菊花茶具有强身健体的功效。由于枸杞菊花茶含有多种维生素和茶多酚，具有抗辐射和增强抵抗力的作用，从而起到强身健体的作用。
3.预防近视
由于枸杞菊花茶含有大量的维生素C，饮用枸杞菊花茶可以缓解眼睛疲劳、视力模糊的症状，从而达到预防近视的效果。
4、润肠排毒
由于枸杞菊花茶具有清热解毒的作用，在日常生活中，过量食用辣椒或天气干燥会引起上火，上火后肠道会被堵塞，所以我们喝了枸杞菊花茶后肠道会被打开，以减少火势。
5.缓解电脑后遗症
如今，低头族的出现非常普遍。随着网络游戏的出现，玩游戏的人越来越多。长期使用电脑会影响健康，损伤眼睛，患干眼症等眼病。枸杞菊花茶所含的维生素、矿物质和微量元素能有效缓解这些眼病。但这些疾病只有在经常使用电脑时才会出现，所以枸杞菊花茶具有缓解电脑后遗症的作用。
说了这么多，你对枸杞菊花茶有新的认识吗？不知道枸杞菊花茶有这么多功能和功效。但是枸杞菊花茶适合大家喝吗？自然不会。枸杞菊花茶虽然好，但可以正确使用，发挥其价值。如果感冒或发炎，最好不要服用，否则不利于恢复。因为枸杞有很强的暖身作用，高血压的话最好不要吃。任何补药都不能过量，枸杞菊花茶也不能过量。但如果体质差，抵抗力差，可以长期坚持服用枸杞菊花茶，每天喝一点就会有效果。因为枸杞菊花茶具有清热解毒的功效，如果你的体质是虚寒，最好不要服用。
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