麦冬枸杞茶 麦冬和枸杞泡水喝吗 枸杞麦冬茶去燥
任博士健康养生导语：枸杞是用来泡水饮用的配料之一，用途很多。比如可以用来煮汤煮粥，泡水最简单方便。那么，麦冬和枸杞是不是都泡在水里？麦冬和枸杞泡水喝吗枸杞麦冬茶的浸泡方法1.用开水烫一下茶杯，沥干水分，使茶具温度升高，冲泡后茶叶温度相对稳定。2.取出适量枸杞、麦冬，放入茶杯中。3将开水倒入茶杯中5秒钟，倒出茶汤使茶叶湿润，然后再次倒入开水中，盖上杯子，浸泡10分钟左右。枸杞麦冬茶的功效1.枸杞具有补肾填精、延缓衰老、
枸杞是用来泡水饮用的配料之一，用途很多。比如可以用来煮汤煮粥，泡水最简单方便。那么，麦冬和枸杞是不是都泡在水里？
麦冬和枸杞泡水喝吗
枸杞麦冬茶的浸泡方法
1.用开水烫一下茶杯，沥干水分，使茶具温度升高，冲泡后茶叶温度相对稳定。
2.取出适量枸杞、麦冬，放入茶杯中。3将开水倒入茶杯中5秒钟，倒出茶汤使茶叶湿润，然后再次倒入开水中，盖上杯子，浸泡10分钟左右。
枸杞麦冬茶的功效
1.枸杞具有补肾填精、延缓衰老、清热解渴、养肝明目等功能。可入药咀嚼，也可泡茶泡酒。
2.麦冬具有清心除烦、滋阴润肺、益胃生津、消除便秘的作用。
3.枸杞麦冬茶，补肾滋阴，润肺清心。适量饮用枸杞麦冬茶可缓解烦渴、烦渴、多尿、体力不支、大便干燥等症状。天气太干的话，枸杞麦冬茶也可以喝干。
枸杞麦冬茶副作用
枸杞、麦冬加水浸泡，无副作用。枸杞、麦冬是温和的中草药，滋阴养血，生津止咳，养肝明目。但是需要注意的是，并不是每个人都适合喝枸杞麦冬泡水。饮酒前要注意自己是什么系统，遵医嘱正确饮酒。
宜忌人群
枸杞性温，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软等引起的头晕目眩。、外感邪热、脾虚湿盛、腹泻不适宜服用；而麦冬性寒温，常用于治疗阴虚内热、发热伤津、心烦口渴、肺燥咳嗽等。但脾胃虚寒腹泻、痰浊胃脘、突发感冒咳嗽者应避免服用麦冬，所以这些人应避免服用泡过水的麦冬和枸杞。
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