女人养颜汤 女人养颜汤有哪些呢？
健康养生知识每个女人都很注重自己的外表，都在寻找能让自己看起来更漂亮更健康的东西。但是，虽然我们都想让她看起来更完美，但不能简单的评价效果。事实上，我们生活中吃的食物对我们的健康非常有益。接下来我们介绍几种女性滋补汤。
有哪些女性滋补汤？
1.红豆猪肝汤
先把红豆洗干净，然后泡在水里，说葱、姜、蒜都准备好了，猪肝洗干净留着备用。锅里加入适量的水，加入所有的食材，煮开，就可以吃了。
功效:赤小豆枸杞猪肝汤，保湿润肤，美白养颜。
2.木瓜大豆猪蹄汤
黄豆洗净浸泡，选木瓜，木瓜去皮去籽，切块，猪蹄洗净，沸水焯水至表面变白，然后捞出用冷水洗净备用；将猪蹄放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸，再用小火翻炒，然后将木瓜和大豆放入锅中煮熟。
功效:大豆是我们都知道的营养丰富的物质。多吃大豆和猪蹄可以帮助我们看起来又白又漂亮。
3.陈皮无极鸡汤
白术、山药、茯苓、陈皮、乌骨鸡洗净，放入锅中，加入适量水，煮沸至熟，然后加入紫河车粉饮用。
功效:这种汤可以减少皱纹，使皮肤更有弹性，而乌骨鸡可以强壮肌肉和骨骼，延缓衰老，是一种很好的滋补汤。
4.五红汤
红枣、红豆、枸杞、红皮花生洗净，放入锅中，加入适量水煮沸，再加入适量红糖煮熟。
功效:女性多吃红枣和红糖，能帮助我们补气养血，对调理和美容有很好的效果。
5.八珍汤
将当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草洗净，放入锅中，加入适量水，加入生姜、大枣，煮熟。
功效:能补气养血，对面色苍白或蜡黄、头晕目眩、四肢乏力、气短、懒言、心悸、食欲不振者非常有效。
6.银耳红枣汤
将银耳预先浸泡在水中，将桂圆肉、枸杞和红枣洗净，然后在锅中加入适量的水，加入上述材料，煮沸，直到汤熟。
功效:银耳能滋养润燥。枸杞和红枣都可以益气养血，所以想滋养气血的女性不妨选择这种汤。
7.番茄玫瑰饮料
女人喝什么汤美容？番茄和种子去皮，黄瓜和新鲜玫瑰洗净。搅拌，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每天都喝。西红柿和黄瓜含有谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使色素减退平静，使皮肤细腻白皙。
8.栗子炖白菜
栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，将栗子煨透，加入白菜200克，调味料适量，焖透。栗子健脾补肾，白菜滋阴润燥。经常吃可以改善阴虚引起的面色，消除皮肤上的黑斑和黑眼圈。
栗子味甘、味美，自古以来就被视为珍贵的水果，是干果中的极品。栗子是淀粉含量很高的坚果。女人经常吃这个美容！
9、醋泡大豆
将250克新鲜大豆用醋浸泡15天，然后每天咀嚼10粒左右，可以使皮肤变嫩，淡化色素。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。
10.香蕉奶酱
6根香蕉，250克鲜奶，200克麦片，100克葡萄干。用文火在锅里煮，加些蜂蜜调味，早晚各吃100克。经常吃可以滋润皮肤，抗皱。
11.兔子红枣汤
兔肉500克，红枣20-30颗，同汤煮熟，用适量的油和盐调味，分几次甚至分几次服用。兔肉有补中益气的作用。兔肉富含蛋白质、维生素和卵磷脂，有利于人体皮肤和粘膜的健康和代谢。所以被称为“美颜肉”。经常食用可以滋润皮肤，使皮肤红润。
女性滋养汤种类那么多，效果也不一样，但是本质是以食材为基础的，所以对我们的身体是有益的，没有特别严重的副作用。只要搭配得当，这些看似最简单的成分对我们的健康是最重要的，一定要合理利用。
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