胆囊结石不能吃什么 胆结石不能吃什么食物
何导道家养生胆结石是一种常见病，其病因与人们的日常生活习惯和饮食有关。所以一旦患上胆结石，就有很多东西不能吃或者应该少吃。胆结石不能吃什么食物？如果你想继续了解，那就继续看下面这篇文章。
胆结石不能吃什么食物
随着生活方式的改变，结石病患者越来越多。胆结石是一种常见的结石。除了积极治疗，还要做好日常预防。饮食与胆结石的发生密切相关。下面来说说胆结石患者的饮食禁忌。
1.避免吃高胆固醇的食物
比如动物的心、肝、脑、肠、蛋黄、皮蛋、鱼子酱、巧克力。
2.避免吃含高脂肪的食物
比如肥肉，猪油，油炸食品。多吃油多的饼是不可取的，因为脂肪过多会引起胆囊收缩，导致疼痛。
3.避免在节日或亲友聚会时吃喝
因为暴饮暴食会促进胆汁的分泌，而胆囊的剧烈收缩会引起胆囊的炎症和局部绞痛。
4.避免辛辣刺激的调味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、辣椒面等。
5.避免吸烟、饮酒、喝咖啡等
这些刺激性食物可导致胃酸过多、胆囊严重收缩、胆道括约肌痉挛、胆汁排出困难，并引起胆绞痛。
二、胆结石吃什么
注意饮食和饮用水的卫生。先将生果蔬洗净，再用开水或冷开水冲洗，避免食用蛔虫和残留农药。养成不喝生水而喝开水的好习惯。
多吃含有维生素的食物，如青菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、卷心菜等。，而且平时多吃香蕉、苹果等水果。
用植物油炒菜，吃的菜主要是炖、炖、蒸。吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
多吃能促进胆汁分泌、松弛胆管括约肌的食物，如如茶、乌梅、玉米须等。
胆结石对身体有害，希望大家科学饮食，不要给结石机会。
饮食注意很重要。专家指出，许多患者喜欢暴饮暴食，不运动就多吃，这会增加胆囊负担，引起消化不良。一旦胆固醇浓度比较高，就容易沉淀，胆结石的几率大大增加，所以提醒大家注意，无论如何，不要把赌注压在自己身上。
我相信看了上面这篇文章，你应该已经知道胆结石不能吃什么食物，应该吃什么食物了。胆结石避免高胆固醇食物，高脂肪食物，辛辣香料，烟草，酒精和咖啡。通常，你应该多吃新鲜水果和蔬菜。
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