黑苦荞茶产地 黑苦荞茶产地及功效是什么
刘叔健康养生当今世界，保持健康已经成为人们的主要趋势。无论你去购物还是浏览网页，总会有一些关于用谷物养生的新闻出现在我们眼前。说到五谷杂粮，今天我们就来说说被称为“五谷之王”的黑苦荞，看看黑苦荞茶有什么具体的功效，它的产地在中国的什么地方。
一、黑苦荞茶的起源
苦荞麦在世界上主要分布在中国西南山区。四川凉山彝族自治州和贵州是苦荞麦的主要产区和原产地之一。主要在贵州、四川、云南、陕西、山西。
除了我的国外，尼泊尔、韩国、日本、美国和欧洲一些地方的人也喜欢吃荞麦，尤其是日本。自唐代荞麦传入中国后，荞麦食品在日本流行起来，至今仍被列为日本的保健食品。已知最早的荞麦食品出土于陕西咸阳杨家湾4号原汉墓。至今已有两千多年。一般认为荞麦是唐代普及的。到底苦荞哪个产地好？各有各的说法。著名的有四川的凉山、云南；山西雁门高庆也属于质量好的品牌。
二、黑苦荞茶的功效
1.黑苦荞茶中的黄酮类化合物含有类似胰岛素的蛋白质，不仅能促进胰岛素分泌，还能调节血糖。
2.黑苦荞茶含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加速脂肪降解，减肥瘦身，还能解毒。
3.时不时喝黑苦荞茶，可以改善口干、涩味，因为它是用最优质的苦荞制成的，口感好，上班时喝，日常品尝都可以。
4.黑苦荞茶中含有多种微量元素。经常喝一些可以提高朋友的免疫力。
近年来，人们对苦荞的营养成分及其对人体的抗衰老保健作用进行了研究。主要原因是维生素P的抗氧化作用，可以防止维生素C的氧化，促进体内维生素C的有效利用。结果表明，苦荞不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质和微量元素，还含有18种天然氨基酸，总含量为11.82%，9种脂肪酸，可促进儿童生长发育，预防成人冠心病的发生。
我们已经知道黑苦荞茶的起源和功效。总之好处很多，但是荞麦甜，凉，胃里有消化不良。冷的人少吃点比较好。现在人们提倡多吃五谷杂粮，也是这个道理。在外工作的人往往不注意照顾自己的身体，导致很多小问题。他们上班可以喝一杯黑苦荞茶。
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