喝酒技巧 喝啤酒技巧有哪些，你知道吗？
丽姐姐滋补养生现在社会竞争越来越激烈，工作中难免会有酒局的应酬。通常有三种，啤酒，白酒，红酒。特别是做公关的朋友，一定要会喝酒，会喝酒，这样更容易达成合作。说到喝啤酒，我们讲究的是技巧。我们通常会用一些小方法让自己不那么醉，保持清醒。那么喝啤酒有哪些技巧呢？边肖会给你一些建议。
喝啤酒有什么技巧
第一，喝酒前
1.饮酒前，只能吃7%的正餐，不要多喝水。；
2.饮用一瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖牛奶，饮用前半小时可以预防醉酒性胃炎和脱水。喝加糖或蜂蜜的牛奶，既能促进乙醇的分解，又能保护胃粘膜。因为脱水会造成盐分流失，可以喝一些淡盐水或者补充液体盐。
3. 不要空腹喝酒，因为空腹喝酒酒精吸收很快，人容易喝醉，最好的预防方法就是在喝酒之前，先使用一些油脂食物，如肥肉等等，或者饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护自己的胃部，以防止酒精穿透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可以使乙醇在体内吸收时间延长。
3.不要喝酒空因为空喝酒快，人容易醉。最好的预防方法是使用一些脂肪类食物，比如肥肉，或者喝牛奶再喝，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃，防止酒精穿透胃壁。这是不喝醉的主要诀窍，因为它可以延长乙醇在体内的吸收时间。
第二，酒
1.喝酒时避免喝冰水、柠檬水等刺激性饮料，否则前面的牛奶会变白，不要喝可乐、汽水等碳酸饮料。这些饮料中的成分可以加速身体对酒精的吸收；
2.喝白酒，不要一口喝完，几口喝完，喝啤酒，慢慢喝。否则会引起腹胀和直播；
3.喝酒时喝酸奶，酸味酒精=水；
4.因为酒精对肝脏的危害特别大，所以喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜。其中抗氧化剂和维生素有保肝作用，也可以吃一些豆制品，其中卵磷脂有保肝作用；
5.应该是慢而不是快。酒精可在饮用后五分钟内进入血液，血液中乙醇浓度可在30-120分钟内达到峰值；如果快速饮酒，血液中乙醇的浓度上升速度会更快，很快就会醉。如果慢慢喝酒精，会有足够的时间分解乙醇，产生的乙醇量会很小，不要喝；
6.饮食要结合。喝酒的时候，喝得最少的是什么，不如吃猪肝，不仅因为它营养丰富，还因为猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。经常喝酒的人会降低体内的维生素B，猪肝是喝酒的理想搭配。
第三，喝酒后
1.喝完不能喝醋，也不能喝茶。这些都是误解。醋和茶不能宿醉；
2.喝完最好不要喝浓茶，但是用淡茶和茶多酚可以保护肝脏。但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压升高，加重头痛。如果有人不由自主地喝得太多，可以吃点水果，或者事后喝点果汁。因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，所以很多人往往喝完就不吃了，危害更大，应该很容易吃。
3.甜点加水果。喝酒后，你应该吃一些糖果和水果，这可以让你喝醉。喝完了要吃甜柿子。比如俗话说“酒的味道会消失”，这样就好了。甜食含有大量果糖，能氧化乙醇，加速其分解；
4.至于喝，可以尽量喝热汤，尤其是生姜炖的鱼汤，尤其是解酒的效果；5如果喝酒后发生呕吐，应立即找一瓶矿泉水灌满，避免因为胃里什么都没有而吐血。
以上是边肖总结的喝啤酒技巧。上班或者朋友家人聚在一起喝啤酒是必然的。所以，做好这些准备，就不会那么难受，家人也就放心了。当然，如果可以的话，我们还是提倡少喝酒。毕竟喝多了伤胃。但是记住，酒后不要开车！
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