睡觉喉咙痛是怎么回事
守元迹健康养生文章目录一、睡觉喉咙痛是怎么回事1. 睡觉喉咙痛是怎么回事2. 睡觉喉咙痛怎么缓解3. 睡觉喉咙痛的治疗偏方二、睡觉喉咙痛如何护理三、喉咙痛吃什么食物好
睡觉喉咙痛是怎么回事
1、睡觉喉咙痛是怎么回事
1.1、全身病毒感染:全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。
1.2、腮腺炎:腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀,则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下,可能需要使用抗炎药物。
1.3、咽炎或扁桃体炎:两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。
2、睡觉喉咙痛怎么缓解
2.1、芳譬疗法
为加快血液循环并加强在疼痛区域的排液,用含桉树油和薄荷油各2滴的洗液涂抹咽喉和胸部。
2.2、指压疗法
因感冒或流感而引起的咽痛,可以用你的右手拇指按压左手合谷。合谷位于食指和拇指之间。对着你的食指骨用力按压一分钟。怀孕时禁用。
用拇指按压曲池,它位于左肘外缘的末端。按压继续--分钟,对侧重复。可以减轻由感冒所产生的发热症状。
为减轻咽喉肿痛的不适,可以按压负防穴,用你的左手拇指用力按压你的右手拇指根部鱼际中央。按压一分钟,对侧重复。
2.3、蒸汽疗法
为减轻疼痛可以试着吸人蒸汽。在水杯中放人热水。用块毛巾挂在你头上以防止水汽外流,在水滚开时靠近水杯。通过你的口鼻深吸入水汽,持续5-10分钟,每日重复几次。
3、睡觉喉咙痛的治疗偏方
冰硼散、珠黄散、锡类散或西瓜霜喷剂任选其一,吹于患处。
山豆根噙在口中,咽津自愈。
龙胆草,水煎服之。
治喉痹肿痛不可下药,蛇床子烧烟于瓶中,口含瓶嘴,吸烟吞之。
治喉肿痛不通,巴豆去壳,绵纸微裹,塞左右鼻孔中,立通。
治喉中热痛,用青艾叶杵汁,灌入喉中。
治咽喉干痛,用桔梗1 寸含之咽津。
治喉痹欲死者,白僵蚕为末,姜汁调下立愈。
治喉肿痛,半支莲捣汁饮,症状立减。
治喉肿痛,生韭菜捣烂,或黄柏末醋调,敷项上,干即易之。
睡觉喉咙痛如何护理
1、服用维他命C:维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
2、更换牙刷:牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵人体内组织。专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。
3、垫高床头:睡醒发生喉咙痛的原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
喉咙痛吃什么食物好
1、香蕉
香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状。
2、水煮胡萝卜
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
3、柠檬汁和蜂蜜的混合物
柠檬汁和蜂蜜是缓解咽喉痛很好的食物,它们也是咽喉片极好的替代品。喉咙痛主要是因为咽喉部发炎导致的,所以这混合物能够减少炎症,减轻肿热的症状。
4、生姜或蜂蜜茶
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
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