柠檬酸的作用和用途 柠檬酸钙片的功效与作用 柠檬酸钙片与普通钙片的差别
大曾养生导语：第一次听到柠檬酸钙片这个名字的小伙伴们可能会认为它是从柠檬中提取的营养补充剂，但它不是补钙剂。柠檬酸只是有机酸的名称。枸橼酸钙片的作用和功效是什么？一、枸橼酸钙片的作用和疗效和普通钙片一样，其实柠檬酸钙片的主要作用是补充人体所需的钙。成长中的青少年和老年人都需要补钙来帮助骨骼的正常发育或预防骨骼疾病。因此，柠檬酸钙可以维持牙齿和骨骼的健康，维持神经和肌肉之间的正常兴奋性，对骨质疏松、关节疾病和各种
第一次听到柠檬酸钙片这个名字的小伙伴们可能会认为它是从柠檬中提取的营养补充剂，但它不是补钙剂。柠檬酸只是有机酸的名称。枸橼酸钙片的作用和功效是什么？
一、枸橼酸钙片的作用和疗效
和普通钙片一样，其实柠檬酸钙片的主要作用是补充人体所需的钙。成长中的青少年和老年人都需要补钙来帮助骨骼的正常发育或预防骨骼疾病。因此，柠檬酸钙可以维持牙齿和骨骼的健康，维持神经和肌肉之间的正常兴奋性，对骨质疏松、关节疾病和各种脊柱疾病有预防和治疗作用。此外，由于柠檬酸钙的抗凝作用，还可以治疗高血压，预防心肌梗死。
二、枸橼酸钙片与普通钙片的区别
首先，枸橼酸钙片要更纯净有效，效果更强，吸收效果也很好。其次，效果上或多或少有差异，这也是上面提到的。特别是柠檬酸能促进乳酸的分解，有一定的消除疲劳的作用；那么，在服用钙片的过程中，其实会刺激我们的肠胃，但是柠檬酸钙片中所含的柠檬酸可以保护我们的肠道；服用枸橼酸钙片后，不用担心经常打嗝，因为不会产生气体；对于使用者来说，柠檬酸钙片非常适合孕妇和产妇服用补钙剂。
一般来说，柠檬酸钙片相当于钙片的增强版。毕竟加了有机酸，多少值那个价。如果觉得有必要，也可以选择枸橼酸钙片。建议你买建安西柠檬酸钙片，性价比高，市场反馈好。
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