甲减吃什么药 甲减吃什么食物
养生小珊甲状腺疾病一直是人们关注的焦点，一般分为甲亢和甲减。其中，甲状腺功能减退对人的影响很大，尤其是对儿童的生长发育。随着医疗技术的发展，甲减在我国已经消失，但在落后地区或缺碘地区仍时有发生，所以今天我们就给大家介绍一下甲减吃什么食物。
甲状腺功能减退吃什么食物
1.补充适量碘:避免使用生甲状腺肿。
1)补碘盐:我国一般采用每2 ~ 10公斤食盐加1克碘化钾的浓度防治甲状腺肿，使发病率明显降低，适用于地方性甲状腺肿流行地区。此外，应更加重视对分娩妇女的碘盐补充，以防止其后代因母亲碘缺乏而患克汀病。
2)避免使用生甲状腺肿:避免食用白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。为了避免甲状腺肿。
2.提供足够的蛋白质
只有当每人每天蛋白质质量超过至少20G时，才能维持人体蛋白质的平衡。氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质不断更新。甲状腺功能减退时，小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺受影响，酶活性降低，总白蛋白降低。因此，应补充必需氨基酸，并提供足够的蛋白质来改善病情。
3.限制脂肪和高胆固醇饮食
甲减患者常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为明显，应限制脂肪饮食。每天的脂肪供应量约占总热量的20%，富含胆固醇的饮食是有限的。
4.纠正贫血，补充丰富的维生素
贫血应补充富铁饮食，维生素B12，如动物肝脏，必要时补充叶酸和肝制剂。
5、生桂圆粥
龙眼肉 ，人参、五味子 ，麦冬 ，粳米，各适量，加适量的水一起熬煮成粥食用，能温补心肾，强心复脉。对于心肾阳虚型甲减适宜。
桂圆肉、人参、五味子、麦冬、粳米各适量，用适量的水煮成粥，能温补心肾，强心脉。适用于心肾阳虚型甲减。
6.用红小豆煮鸡汤
公鸡内脏洗净后，加适量红豆煮至烂，喝汤，可治甲减，对浮肿四肢、精神萎靡等症状有效。
7.当归羊肉汤
精羊肉、当归、生姜，各适量，加水一起煮，煮好后吃肉喝汤，适用于腰膝酸软、畏寒肢冷等症状的甲减患者。
8.二仙同龙汤
仙茅、淫羊藿、肉苁蓉水煎服，与莲子肉同食，温肾益气，健脾助运。适用于脾肾阳虚型甲减。
9.红烧狗肉
狗肉、生姜、洋葱、米酒、酱油等。，适量，加水红烧炖烂，有温补作用，对甲减有效。
10、甘草人参汤
生甘草、人参各适量，加水煎汤饮用，能温肾益气，健脾助运。对脾肾阳虚型甲减适宜。
生甘草、人参，适量，加水煎汤饮用，可温肾益气，健脾助运。适用于脾肾阳虚型甲减。
虽然甲减主要依靠药物治疗，但饮食治疗也是重要的辅助手段。在适当摄入含碘食物的基础上，多吃富含蛋白质和维生素的食物，不仅能增加疗效，还能起到预防疾病的作用。那么，我们应该已经对“甲减吃什么食物”有了一定的认识。
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