白头发转黑方法 白发变黑发偏方 下面几种方法总有一种适合你
大家来养生导语：人到一定年龄后，头发会逐渐由黑变白。但是很多人到了年龄之前头发已经变白了，导致这种现象的原因很多，可能与神经因素或者营养缺乏有关。所以，当我们想把自己的白发变黑的时候，一定要搞清楚到底是什么原因导致的。以下方法之一适合你。首先，多吃含有微量元素的食物如果我们长期缺乏饮食中微量元素的摄入，那么我们的头发很容易从黑发变成白发。因此，在平时的饮食中，可以多吃一些含有铜或铁的食物。这样头发会慢慢变黑。虽然
人到一定年龄后，头发会逐渐由黑变白。但是很多人到了年龄之前头发已经变白了，导致这种现象的原因很多，可能与神经因素或者营养缺乏有关。所以，当我们想把自己的白发变黑的时候，一定要搞清楚到底是什么原因导致的。以下方法之一适合你。
首先，多吃含有微量元素的食物
如果我们长期缺乏饮食中微量元素的摄入，那么我们的头发很容易从黑发变成白发。因此，在平时的饮食中，可以多吃一些含有铜或铁的食物。这样头发会慢慢变黑。虽然这种方法需要坚持一定的时间，但患者不必担心副作用。
二，利用中医帮助解决问题
答:用桑白皮、五倍子等各种中药材适当组合，然后用清水煎煮。需要注意的是，这是外用的药方，开水不是内服的，是外洗的。如果长期坚持用它洗头，可以帮助白发变黑。
B:它是由地骨皮、生地、菟丝子、牛膝、远志按一定比例煎煮而成。最后熬制成中药内服或蜜丸。每天喝两次，记得饭后服用。坚持一段时间，可以看到头发的颜色有明显的变化。
c:或者女贞子500克，菊生子250克。将两种药物按比例混合，然后用水煎煮，每次20毫升，每天2-3次。
其实让头发变黑的方法有很多。除了这些内方外，还有一些外方，比如选两瓣大蒜，一片生姜，捣碎成泥，最后擦头皮。20分钟左右，这些东西就可以用清水冲走了。一般来说，四个月左右就能看到很好的效果。
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