治疗咽炎的最佳方法 咽喉炎吃什么食物最佳?咽喉炎食疗方法介绍
家和养生咽喉炎对人来说还是比较难受的，因为喉咙不能正常发声，时不时会痒，咳嗽。那么我有咽炎该吃什么呢？本期介绍一下。
咽喉炎吃什么食物最佳西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜的时候，不要把皮扔掉。取瓜皮250克，加两碗水，煮至大碗，加少许冰糖，凉饮。可以治咽喉炎。
雪梨罗汉果治咽喉炎
1悉尼，半个罗汉果。雪梨洗净，去皮去核切碎，罗汉果洗净，然后放入砂锅，加入适量水，一起炒熟，煮30分钟，喝汤。一天两次，连续服用3天。润肺化痰，清热利咽。也适用于喉咙轻微疼痛、异物感、声音哑等。
梨子粳米粥治咽喉炎
3个梨，100克粳米，60克冰糖。梨洗净，去皮，去核，切块，粳米洗净，和冰糖一起放入锅中，加水适量煮成粥，吃梨粥。一天一两次，连续服用3天。滋阴利咽。也适用于声音嘶哑，喉咙发痒引起的咳嗽，或异物感。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎引起咽喉痛，咽干痒，吞咽时有异物感。可采用舌根运动，疗效好。就是闭上嘴，舌尖抵住牙齿，18次正转18次反转，然后把嘴里的体液咽下三次，坚持早晚各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患了慢性咽喉炎，尽量把生蒜头含在嘴里，坚持几个月，喉咙就可以连根拔起了。生蒜头最好挑紫皮蒜。刚开始热得眼泪直滴，口腔黏膜疼痛，但可以时不时呕吐出来。不要咬蒜头光滑的外表。从那以后，我习惯了一边咬一边忍。这种方法对牙痛、声音嘶哑等口腔疾病也有效。
核桃治咽喉炎
拿10个核桃，早晚各吃两次，不脱壳不脱衣服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、祛痰、止咳的功效。可用于治疗咽喉痛、咳嗽等疾病。
喉炎，有什么症状？
声音嘶哑:急性喉炎或慢性喉炎的主要症状是声音嘶哑。
咽痛:急性喉炎患者常因急性炎症和喉咙明显充血发红而出现咽喉痛，说话时加重。慢性喉炎多为轻微咽喉痛。此外，急慢性喉炎可有异物感、干涩感等不适。
咳嗽痰多:急性喉炎常咳嗽，开始干咳无痰，夜间咳嗽常加重；喉咙里的痰到后期会增多，但是粘稠，很难咳出来。慢性喉炎大部分是干咳缓解喉咙不适。
最严重的病例可能有哮喘、呼吸困难等症状，这些症状在急性喉炎的儿童中很常见，但在成人和慢性喉炎中很少见。
全身症状，如发烧、发冷、疲倦、食欲不振等。，在成人中较少见，在儿童中较轻。
鼻咽症状:鼻塞、鼻涕、咽部梗阻、咽部异物感、喉咙痛等。
预防咽喉炎的小妙招
1.早上、饭后、睡前漱口刷牙，保持口腔清洁。
2.注意口腔卫生。多吃含维生素C的水果蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。防止疾病从口入，早晚用淡盐水漱口，漱口后喝一杯淡盐水，防止细菌感染。
3.进行饮食调养。饮食宜清淡易消化，同时多吃清爽、柔软、多汁的食物。多喝水，冷饮，但饮料不能太浓。避免吸烟，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的东西。
4.多喝水。每天喝足够的白开水，是任何时候都不能忘记的金科玉律。如果病人有喉炎，用盐水熏蒸喉咙是治疗和缓解疾病的好方法。即使用大碗或汤盆，多放些煮好的卤水，张开嘴逆着卤水吸气呼气，每次10-15分钟左右，每天2-3次。
5.饮食应清淡易消化，然后应摄入一些清爽、柔软、多汁的食物。比如橘子、柑橘、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果等水果，或者多喝水。
6、经常开窗通风。经常开窗保持室内空空气流通是防治慢性喉炎的有效措施。
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