食用桃胶 桃胶的食用方法大全 盘点三大桃胶的做法
养生球的王露大部分人对桃胶已经很熟悉了，那么你知道桃胶的做法吗？今天，边肖将为大家普及桃胶的食用方法，并盘点桃胶的做法。
桃胶三法
一、桃胶银耳雪梨汤
配料:桃胶15g雪梨1 300g，冰糖30g，银耳5g，蔓越莓5g，清水1000ml。
1.将桃胶浸泡在清水中过夜，约12小时，直到软体积可以增加10倍以上。然后仔细去除浸泡过的桃胶表面的黑色杂质，用清水反复冲洗，将其打碎成均匀的小块。
2.银耳用清水浸泡20分钟，然后用手掰成小花。雪梨去皮，切成1cm大小的方块。
3.将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮沸，改为小火，继续煮沸30分钟。这时，汤开始变得粘稠。
4.加入梨丁煮5分钟，然后加入冰糖和小红莓，边搅拌边煮3分钟，直到冰糖完全融化，汤汁变稠。
二、木瓜炖桃胶
成分:木瓜1个，桃胶10g。
1.将桃胶浸泡在清水中过夜，时间超过12小时，直到体积上升到10倍以上。
2.将浸泡过的桃胶仔细反复清洗，去除黑色杂质，打碎成小块。
3.桃胶里加一点水，蒸30分钟左右。
4.将木瓜切成两半，去籽，将蒸好的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，继续蒸20分钟左右。
第三，椰子炖桃胶的做法
1.取一小把桃胶，用清水浸泡18小时左右，挑出杂质，洗净；
2.开始炖之前，将核桃仁、红枣、桂圆、莲子用水洗净；
3.将洗净的核桃仁、红枣、桂圆、莲子放入高压锅中，加入1小碗清水，在高压锅中压制3分钟；
4.将洗净的桃胶倒入炖锅，将高压锅里的配料和汤一起倒入炖锅。混合后，水量应刚好超过配料。炖25分钟，20分钟加入适量冰糖。；
5.把炖好的桃胶糖浆拿出来。吃热的甜品，直接加椰奶就行了。想吃冰的话，把炖好的桃胶放冰箱冷藏。吃的时候直接加椰奶。如果不够冷，也可以把椰奶放在冰箱里冷藏。
通过小系列，可以了解如何吃桃胶。你对怎么吃桃胶已经有一定的了解了吗？边肖教你如何吃桃胶。我希望今天边肖会帮助你。
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