dha和鱼肝油的区别 dha和鱼肝油的区别是怎样的 带你正确认识这两种保健品
小雨养生店导语：相信很多宝妈听到医生说需要给孩子补充dha和鱼肝油的时候都会有些疑惑，因为在很多宝妈眼里，两者其实是差不多的。那么，是这样吗？dha和鱼肝油有什么区别？今天，我们将对这两种保健品有一个正确的认识。首先，dhaDha本身是一种多不饱和脂肪酸，被称为脑金，是人体发育的重要元素。可以帮助维持神经细胞，促进神经细胞的生长。也是人脑和视网膜非常重要的组成部分。人大脑皮层中DHA含量达到20%，而视网膜中DH
相信很多宝妈听到医生说需要给孩子补充dha和鱼肝油的时候都会有些疑惑，因为在很多宝妈眼里，两者其实是差不多的。那么，是这样吗？dha和鱼肝油有什么区别？今天，我们将对这两种保健品有一个正确的认识。
首先，dha
Dha本身是一种多不饱和脂肪酸，被称为脑金，是人体发育的重要元素。可以帮助维持神经细胞，促进神经细胞的生长。也是人脑和视网膜非常重要的组成部分。人大脑皮层中DHA含量达到20%，而视网膜中DHA含量超过50%。婴儿服用它可以促进智力和视力的发展。因此，需要在胎儿和婴儿中服用。
二、鱼肝油
鱼肝油是从一些无毒鱼类的肝脏中提取的一种脂肪油。其成分含有维生素A和维生素d，正因为如此，这种保健品也被称为ad药丸。与钙一起服用，可以更好地促进钙的吸收，对帮助预防佝偻病有明显的效果。此外，还可以帮助避免夜盲症、骨软化症或角膜软化。因此，边肖建议你应该根据孩子的实际需要来考虑他们是否需要它。
以上是关于dha和鱼肝油区别的相关内容。从以上内容可以看出，其实这两种保健品差别很大。因此，边肖建议每个人都应该为自己的孩子购买保健品。不要混淆两者，否则预防效果可能会因为服用时间不对或服用方法不对而受到很大影响。另外，如果不知道应该吃什么保健品来预防一些问题，建议带孩子。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论