用醋泡脚的好处 食醋泡脚有什么好处 食醋泡脚的五大神奇功效
饮食养生汇导语：日常生活中喝醋可以软化血管，消除疲劳。冬天很多人手脚冰凉，试试用醋泡脚。用醋泡脚对身体有五大好处:1.保持身材中医认为，脚是人类的根，有多达75个反射区具有重要的治疗价值。用醋泡脚调节经络，促进气血运行，帮助平衡阴阳。长期用醋泡脚，不仅能提高睡眠质量，还能提高身体的力量和抵抗力。2.促进血液循环冬天手脚冰凉，多半是血气循环不通所致。醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位长期不动或疲劳导致的缺氧
日常生活中喝醋可以软化血管，消除疲劳。冬天很多人手脚冰凉，试试用醋泡脚。用醋泡脚对身体有五大好处:
1.保持身材
中医认为，脚是人类的根，有多达75个反射区具有重要的治疗价值。用醋泡脚调节经络，促进气血运行，帮助平衡阴阳。长期用醋泡脚，不仅能提高睡眠质量，还能提高身体的力量和抵抗力。
2.促进血液循环
冬天手脚冰凉，多半是血气循环不通所致。醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位长期不动或疲劳导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉。
3.改善脚气
很多人有脚气，就是有“脚气”的朋友会很烦躁，脚不仅会痒，会脱皮，还会有臭味，都是真菌感染的后果。所以用醋泡脚可以起到消毒和清洁脚的作用，但如果没有损伤的话，用醋泡脚可以改善脚气。
4.滋润皮肤
很多MM的脚部皮肤在冬天会干燥开裂。这个时候试试用醋泡脚一个星期，你会发现不仅脚部皮肤变得光滑，身体和脸部皮肤也变得更加有光泽和滋润。
5、减压
经常用醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节和放松神经系统。尤其是白天工作比较辛苦的白领，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿着高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解身体的压力。
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