血压低头晕怎么办最快最有效 血压低头晕怎么办 哪类人血压不宜太低
养生龙奶奶最常见的是高血压，对心血管疾病非常危险。其实低血压也是危险的。那么血压低，头晕怎么办？
血压低头晕怎么办
对于低血压引起的头晕，最好的治疗方法之一就是选择中药调理，使身体得到充分的调理。平时症状为乏力、头晕、饮食减少、面色苍白、舌质淡胖、脉弱。建议患者将红枣、黄芪、党参的汤洗净煮沸。
哪类人血压不宜太低
1、体位性高血压患者
血压降得太低，体位改变，会导致大脑供血不足。
2.高血压脑病患者
这些患者的特点是血压和颅内压突然升高，所以血压必须缓慢降低。
3.双侧颈动脉重度狭窄患者
颈动脉向大脑灌注血液，血压下降过低，容易导致大脑供血不足。
4.基础血压高的人
这样的人可以慢慢把血压降到140/90，这样会引起恶心、头晕、心悸等身体不适。
5.老年单纯收缩期高血压患者
门诊经常有60多岁的老人，收缩压高，但舒张压正常或低。这类人的低血压会进一步降低舒张压，导致脑血流灌注不足，经常头晕。
6.身体虚弱的老人
这类老年人通常需要长时间卧床，体质差，器官虚弱，血压过低，会导致周围器官血液灌注不足，生化指标异常。
7.80岁以上的老人
美国高血压指南要求这个年龄段的血压为150/90，这是正常的，但我国的标准值较低，为140/90。建议在血压控制不过分的情况下达到这个值。
什么是低血压
低血压是指我们的高压小于90 mm Hg，我们的低压小于60 mm Hg，只要有一项低，就是低血压。低血压常表现为头晕、乏力，对我们的日常生活有一定影响。
低血压不适合吃什么
特别注意日常饮食。许多食物不适合低血压的人。低血压患者不宜吃鸭腿、鸡内金、兔肉、鳗鱼蟹、蛤蜊螺、柚子、小米、甘蔗等冷的或微冷的食物。
低血压的人不宜吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等冷凉的食物。低血压的人应该经常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱、葵花籽、核桃和松子不能吃，低血压患者不能吃胡萝卜。胡萝卜中含有的琥珀酸钾会降低我们的血压，增加尿液中钾的排泄。血压低的人吃了胡萝卜会变得更糟。
低血压患者不宜多吃西红柿。因为西红柿有降血压的作用，所以不适合低血压的人，容易头晕、昏厥。另外，低血压患者不能吃山楂。山楂能促进血液循环，软化血管，降低血压，更适合高血压、动脉硬化人群。低血压的人吃太多山楂会变得更糟。
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