为什么会打喷嚏 天冷为什么容易打喷嚏呢 打喷嚏有什么危害呢
芸芸健康养生每个人这辈子都应该打个喷嚏，但你知道他们为什么会打喷嚏吗？不懂也没关系。今天和大家一起了解一下。为什么冷天容易打喷嚏，打喷嚏会造成什么危害？让我们和边肖一起学习。
天冷为什么容易打喷嚏呢
1.感冒空每天用热水从鼻腔吸入热空气5分钟即可缓解气体过敏。
2.英国天气可能变冷了。
3.打喷嚏也可能是排毒的方法。是身体的免疫系统在起作用。
打喷嚏有什么危害呢
打喷嚏本身没用。偶尔打喷嚏一两次是因为鼻子里有异物，或者是天气变冷时感冒的迹象。有些人觉得打喷嚏很尴尬，所以忍着不打喷嚏是很有害的。偶尔打喷嚏没什么大不了的，但如果一直打喷嚏还是会影响我们的正常生活。如果是的话，我们应该去医院检查。
打喷嚏要注意什么呢
1.不要捏鼻子
打喷嚏时不要捏住鼻子，口鼻之间留有一定的减压空，避免打喷嚏时产生的巨大压力通过咽鼓管作用于耳道耳膜。研究表明，一个喷嚏相当于一个8级的小台风，在这个台风中有多达30万个病菌。如果打喷嚏呛到，就像嘴里吹着8级大风。既然出不去，就只能在身体内部撞上。细菌然后回到你的身体，引起疾病。而且气流会通过咽鼓管传到耳道和鼓膜，对耳朵造成损伤。所以打喷嚏相当于吃了30万个细菌，打喷嚏捏不到鼻子。
2.避免弯腰
打喷嚏的时候，很多人会习惯性的弯腰低头。事实上，由于反应性强的腰肌扭转和收缩不协调，容易引起腰肌损伤和椎间盘突出。
3.打喷嚏时，不要太紧
打喷嚏的时候要注意不能捂的太紧。如果我们把它盖得太紧，它很容易对我们的腹腔造成损害。因此，如果我们需要保护腹腔的健康，我们应该注意打喷嚏时不要把它盖得太紧，这对我们的健康非常有害。希望你有个好主意。尽快解决很重要。
4.不要对人打喷嚏
当你想打喷嚏时，应立即将脸转开，避开他人，并用干净的手帕或纸巾捂住口鼻。如果暂时找不到手绢或纸巾，可以用手肘或袖子代替。虽然喷洒的水滴会粘附在衣服或皮肤上，但它们可以阻止感冒病毒的传播。
打喷嚏有什么要注意的呢
打喷嚏可以帮助人体排出大量细菌和异物，保持呼吸道畅通。如果忍着打喷嚏，会把细菌咽回去。在流感季节或呼吸道疾病、过敏性疾病高发的情况下，容易造成细菌、病毒粘手，通过人握手、触摸门把手、电脑键盘等表面传播。如果细菌和病毒粘在手上，误进入人的眼睛和鼻子，这些部位的感染对自己的伤害更大。所以打喷嚏的时候注意不要还手。
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