小青柑茶 小青柑茶的功效与作用及禁忌

小青干茶是中国著名的传统茶，也是许多喝茶人的最爱。也叫干普洱茶，是橘皮和普洱茶的完美结合。也是一种营养价值高、保健效果极佳的保健茶。那么小清肝茶有哪些功效和作用呢？接下来我带你去找出答案，同时让你知道小青橘的饮酒禁忌是什么。

小青柑茶的功效与作用

1.减脂减肥

减脂减肥是小青橘茶的功效，因为这种茶富含酚类化合物和茶氨酸，能加速人体多余脂肪的分解代谢，抑制人体对脂肪的吸收。经常在水里喝可以明显减肥，让身体越来越苗条。此外，它还能净化血液，清除血液中的胆固醇和甘油三酯，防止血脂升高。

2.健脾养胃

小青橘茶是一种健脾养胃的保健茶。它还含有大量的挥发油，能轻度刺激人体肠胃，加速消化液的分泌，促进胃肠蠕动，清除人体肠道内积聚的气体。平时用水浸泡可缓解脾胃，不结合可改善肠胃消化功能，可明显缓解因少食引起的腹胀症状。

3.美丽美丽

小青桔子茶也是一种美容茶，可以提高人体皮肤的弹性，增强人体皮肤的抗氧化能力。因为这种茶含有丰富的儿茶素、维生素C和维生素E，这些物质可以提高皮肤的抗氧化能力，可以防止过氧化脂质对人体皮肤的伤害。它能滋养娇嫩的皮肤，延缓皮肤衰老，保持人体皮肤光滑细腻。

小青柑茶的禁忌

小青桔子茶味道诱人，具有极好的养生效果，但饮用时也有一些禁忌。其中所含的咖啡因和茶碱对人体神经有一定的刺激作用，容易保持人体神经兴奋，不影响人体睡眠质量。特别是神经衰弱、经常失眠的人，喝了这种茶后会加重身体不适，所以禁止这些人喝小青橘茶。

今天主要介绍小青橘茶的功效和作用，可以让大家知道平时喝小青橘茶对维持人体健康的具体好处。如果每个人都被小青橘茶的保健功效所吸引，可以在以后的生活中多喝小青橘茶，但在喝这种茶时要注意它的禁忌，以免喝了以后对身体产生不良影响。